പുകവലിക്കാർക്ക് മാത്രം,,, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം?

എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു മരുന്ന് ഉണ്ട്, പുകവലിയുടെ വലിയ ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിവുണ്ടായിട്ടും, പലരും ഇപ്പോഴും ഈ ദുശ്ശീലം മുറുകെ പിടിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ ആരോഗ്യത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ആ ശീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പുകവലിയുടെ ഫലമായി നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ പൂരിതമാക്കിയ രാസ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിൽ വിജയിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒരു പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ, "ഡെയ്‌ലി ഹെൽത്ത് പോസ്റ്റ്" എന്ന വെബ്‌സൈറ്റിൽ ഞങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പാചകക്കുറിപ്പ്, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള തീരുമാനം എളുപ്പത്തിൽ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.

ശ്വാസകോശങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് ശൈത്യകാലത്ത് ജലദോഷം സമയത്ത് ചുമ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും.

സ്വാഭാവിക പാചകക്കുറിപ്പ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

*400 ഗ്രാം ഉള്ളി
* XNUMX ലിറ്റർ വെള്ളം
*5 ടേബിൾസ്പൂൺ തേനീച്ച തേൻ
*രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ
*ഒരു ​​ടേബിൾ സ്പൂൺ ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞത്

തയ്യാറാക്കുന്ന രീതിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഉള്ളി, മഞ്ഞൾ, ഇഞ്ചി എന്നിവ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വെള്ളം ഇടത്തരം ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കാം. മിശ്രിതം ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് കുറച്ച് സമയം തിളപ്പിക്കുക. ഇളക്കുമ്പോൾ തേൻ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മിശ്രിതം തണുപ്പിക്കാൻ വിടുക.

മിശ്രിതം ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഇടുന്നു. ഈ "മാജിക്" മിശ്രിതത്തിന്റെ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ എടുക്കാം, വൈകുന്നേരം രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ, അത്താഴത്തിന് രണ്ട് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്.

ഒരു "മാജിക്" പാനീയം നിങ്ങളോട് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

1- ഇഞ്ചി.. പുകവലിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് സമാനമായേക്കാവുന്ന അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പുകവലിക്കാരെ ആ ദുശ്ശീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പല വസ്തുക്കളിലും ഇതിനകം ഇഞ്ചി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, സാധാരണയായി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നിക്കോട്ടിൻ പിൻവലിക്കൽ പ്രക്രിയയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാനുള്ള കഴിവ്. തലവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും പുകവലിക്കാരുടെ ശ്വാസകോശത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇഞ്ചി സഹായിക്കുന്നു.

2- ഉള്ളി.. ഇതിൽ ധാരാളം ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് കൂടാതെ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ ആന്റിവൈറൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. വായ, അന്നനാളം, വൻകുടൽ, മലാശയം, ശ്വാസനാളം, സ്തനം, അണ്ഡാശയം, വൃക്ക, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് എന്നിവയിലെ കാൻസറിനെതിരെ പോരാടുന്ന വെളുത്തുള്ളി പോലെയുള്ള അല്ലിസിൻ ഉള്ളിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

പുകവലിക്കാരനെ ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിനുള്ള സാധ്യതയെ തുറന്നുകാട്ടുന്നതിനു പുറമേ, പുകയില പുകവലിക്കാരനെ വായ, തൊണ്ട, തൊണ്ട, അന്നനാളം, ആമാശയം, പാൻക്രിയാസ്, വൃക്കകൾ, മൂത്രസഞ്ചി, വൻകുടൽ, മലാശയം, അണ്ഡാശയം, ഗര്ഭപാത്രം, സെർവിക്സ് എന്നിവയിലെ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യതയും കാണിക്കുന്നു. , അതുപോലെ രക്താർബുദം.

3- തേൻ.. 2007 മുതലുള്ള ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചത് തേനീച്ച തേൻ മത്സരിക്കുന്നതായും അതിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിലും ചുമ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലും മിക്ക ചുമ മരുന്നുകളേക്കാളും മികച്ചതാണെന്നും തെളിയിച്ചു. പുകവലി സാധാരണയായി പുകവലിക്കാരിൽ ചുമ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, ചുമയെ ശമിപ്പിക്കാനും നെഞ്ചിലെ കഫം സ്രവങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും തേൻ മതിയാകും.

4- മഞ്ഞൾ.. 90% ശ്വാസകോശ അർബുദ കേസുകളും പുകവലി മൂലമാണ്. കൂടാതെ, പുകവലിക്കാരന്റെ ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിന് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മാരകമായേക്കാം. മഞ്ഞളിൽ കുർക്കുമിൻ എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് എലികളിലെ ശ്വാസകോശ കാൻസറിനെ ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവ് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് ഉള്ള രോഗികളിൽ ശ്വാസകോശ അർബുദം തടയാനുള്ള കുർക്കുമിന്റെ കഴിവും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.