എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഹൈബിസ്കസ് കുടിക്കേണ്ടത്?

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഹൈബിസ്കസ് കുടിക്കേണ്ടത്?

പല പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളിലും നാടോടി ഔഷധങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ Hibiscus ഏറ്റവും പ്രശസ്തവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഹെർബൽ സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബോൾഡ്‌സ്‌കി വെബ്‌സൈറ്റ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പ്രകാരം, ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മികച്ച പ്രയോജനം നേടുന്നത്, സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഡോസേജിനെയും ഉചിതമായ തയ്യാറെടുപ്പ് രീതിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

പല നിറങ്ങളിലുള്ള 200-ലധികം വ്യത്യസ്ത തരം Hibiscus ഉണ്ട്, ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് "Rosa sinensis" Hibiscus ആണ്, അത് ചുവന്ന നിറങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്.

രോഗത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് Hibiscus പല തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഹൈബിസ്കസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപങ്ങൾ അതിന്റെ പൂക്കളിൽ നിന്നും ഇലകളിൽ നിന്നും ഉണ്ടാക്കുന്ന ചെമ്പരത്തി ചായ, ചെമ്പരത്തി എണ്ണ, ചെമ്പരത്തി പേസ്റ്റ്, ഹൈബിസ്കസ് പൊടി എന്നിവയാണ്. Hibiscus ജാം, സോസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പ് എന്നിവയിലും ഉണ്ടാക്കാം, കൂടാതെ പാചക ചേരുവകളായി ഉപയോഗിക്കാം.

السكري

ഒരു ശാസ്ത്രീയ പഠനമനുസരിച്ച്, Hibiscus "Rosa sinensis"-ന് പ്രമേഹ വിരുദ്ധ ഫലമുണ്ട്, ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിലും പ്രമേഹമുള്ളവരിലും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

മറ്റൊരു പഠനം പറയുന്നത് ഹൈബിസ്കസിന് കുടലിലെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ ആഗിരണത്തെ തടയാൻ കഴിയുമെന്നും അതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഗ്ലൂക്കോസ് സ്പൈക്കുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും പറയുന്നു.

പ്രമേഹമുള്ള ഗർഭിണികൾ

പ്രമേഹമുള്ള ഗർഭിണികൾക്ക് ഗർഭകാലത്ത് ചില അധിക വെല്ലുവിളികൾ നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഉയർന്ന ഭാരമുള്ള ജനനം, മാസം തികയാതെയുള്ള ജനനം, നവജാതശിശുവിൻറെ മരിച്ച ജനനം എന്നിവയാണ് സങ്കീർണതകൾ.

ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങളും ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ പ്രമേഹമുള്ള ഗർഭിണികളിലും അവരുടെ സന്തതികളിലും ഹൈബിസ്കസിന് നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചു.

സ്തനാർബുദത്തിന്റെ വികസനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു

കീമോതെറാപ്പിയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഹൈബിസ്കസ് സത്തിൽ പ്രത്യേകമായി സ്തനാർബുദ കോശങ്ങളെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനും അതിന്റെ പുരോഗതി തടയാനും കഴിയുമെന്ന് ഒരു ശാസ്ത്രീയ പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ചികിത്സയ്ക്കിടെ കീമോതെറാപ്പി ഡോസുകളും അനുബന്ധ വിഷാംശവും കുറയ്ക്കാനും Hibiscus സഹായിക്കും.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം

Hibiscus sabdariffa L. എന്ന Hibiscus പുഷ്പത്തിന് വിഷാംശം കുറവാണെന്നും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പല രാജ്യങ്ങളിലും ഇതിന്റെ കഷായം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെന്നും ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഹൈബിസ്കസ് ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് മിതമായതോ മിതമായതോ ആയ ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ളവരിൽ സിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഹൈബിസ്കസ് പൂവിന് അതിന്റെ വ്യതിരിക്തമായ നിറം നൽകുന്ന ആന്തോസയാനിൻ പിഗ്മെന്റാണ് അതിന്റെ ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രവർത്തനത്തിന് പൊതുവെ ഉത്തരവാദിയെന്ന് പഠനം തെളിയിച്ചു.

തണുപ്പിനെ ചികിത്സിക്കുന്നു

ഹൈബിസ്കസിൽ അസ്കോർബിക്, മാലിക്, സിട്രിക്, ഹൈഡ്രോക്സിസിട്രിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ ചില ഫിനോളിക് ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ജലദോഷം, ചുമ, ഇൻഫ്ലുവൻസ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ ഈ ആസിഡുകൾ ശക്തമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ചായയായി കഴിക്കുമ്പോൾ ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകാൻ Hibiscus സഹായിക്കും. തൊണ്ടവേദന, നേരിയ തലവേദന എന്നിവയെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ടോണിക്ക് ആയി ഇത് പ്രവർത്തിക്കും.

ഹൃദയത്തിനായി

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ ഹൃദ്രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഹൈബിസ്കസ് സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നു.

ചർമ്മത്തിന്

Hibiscus, പ്രത്യേകിച്ച് അതിന്റെ ഇലകൾ, ഒരു മികച്ച ചർമ്മ ശുദ്ധീകരണമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചെമ്പരത്തി ഇല മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ, ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ വൈറ്റ്‌ഹെഡ്‌സ് എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാനും ചർമ്മത്തെ മൃദുവും മിനുസമാർന്നതുമാക്കാനും സഹായിക്കും.

മുഖക്കുരു, വരണ്ട ചർമ്മം തുടങ്ങിയ ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും ഹൈബിസ്കസിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. ഹാനികരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വാർദ്ധക്യത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും കൊളാജൻ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് മെലാനിൻ സിന്തസിസ് കുറയ്ക്കാനും Hibiscus സഹായിക്കും.

മുടിക്ക്

ഹൈബിസ്കസ് ഇലകളും ഇതളുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന പേസ്റ്റ് മുടിക്ക് ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഷാംപൂവിന് ശേഷം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മുടിയുടെ നിറം കറുപ്പിക്കാനും താരൻ കുറയ്ക്കാനും Hibiscus ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.

മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം, അകാല നര തടയാനും ഹൈബിസ്കസിന് കഴിയും.

മുറിവ് ഉണക്കുന്ന

രോഗബാധയുള്ള പൊള്ളൽ, ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന തൈലങ്ങളോടും പ്രാദേശിക ചികിത്സകളോടും താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഹൈബിസ്കസിന് ഗണ്യമായ മുറിവ് ഉണക്കുന്ന ഫലമുണ്ടെന്ന് ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കോശവളർച്ചയും മുറിവുള്ള സ്ഥലത്ത് കൊളാജൻ രൂപീകരണവും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വേദന ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ മുറിവുകളുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും ഫലങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നതിന് പുറമേ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മുറിവ് ഉണക്കാനും Hibiscus സഹായിക്കുന്നു.

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ: 

വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ കാമുകനുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടും?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج