ബന്ധങ്ങൾ

ട്രോമയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്താണ്, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ട്രോമയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്താണ്, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ട്രോമയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്താണ്, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എന്താണ് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ്?

നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഒരു ദാരുണമായ സംഭവം അല്ലെങ്കിൽ മരണം അല്ലെങ്കിൽ മരണഭീഷണി, യഥാർത്ഥ ലൈംഗിക അതിക്രമം അനുഭവിക്കുകയോ അനുഭവിക്കുകയോ പോലുള്ള ജീവന് ഭീഷണിയാകുന്ന ഒരു സാഹചര്യം നേരിട്ടോ നേരിട്ടോ അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം ഒരു വ്യക്തി വികസിപ്പിച്ചേക്കാവുന്ന ഉത്കണ്ഠയുടെ സ്വഭാവമുള്ള ഒരു വൈകല്യമാണിത്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ശാരീരിക ആക്രമണം, വഴക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ അപകടങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു

ട്രോമയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ തകരാറുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

  • അടിയന്തിരവും ആവർത്തിച്ചുള്ളതുമായ ഓർമ്മകളിലൂടെ ദുരന്ത സംഭവത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക.
  • ആഘാതകരമായ സംഭവം തിരികെ വന്നുവെന്ന ശക്തമായ തോന്നൽ (ഫ്ലാഷ്ബാക്ക് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു).
  • താൻ കടന്നു പോയ സംഭവം രോഗി കാണുന്ന പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ.
  • സംഭവം ഓർക്കുമ്പോൾ വല്ലാത്ത വിഷമം തോന്നുന്നു.
  • അസ്വസ്ഥത, ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ ഭയം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ ഉത്കണ്ഠ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ.
  • അപകടത്തെക്കുറിച്ച് കുറ്റബോധം, ലജ്ജ, ഭയം, കോപം എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ നിരന്തരം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
  • ആഘാതകരമായ സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് അവനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
  • ഒരു ഇവന്റിന്റെ മുഴുവൻ അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗവും ഓർക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
  • രോഗിക്ക് മുമ്പ് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യം ക്രമേണ കുറഞ്ഞു.
  • ഭാവിയെക്കുറിച്ച് നിരാശ തോന്നുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും വ്യക്തിയുടെ സാമൂഹിക അല്ലെങ്കിൽ തൊഴിൽ ജീവിതത്തെയോ ബന്ധങ്ങളെയോ ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിനെ സൂചിപ്പിക്കാം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ അസുഖത്തിന്റെ മിക്ക ലക്ഷണങ്ങളും ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന് ശേഷമുള്ള മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവ പിന്നീട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അതായത് ഇവന്റ് കഴിഞ്ഞ് നിരവധി വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം. ഈ അസുഖം ഒരു ദുരന്തമോ ആഘാതമോ ആയ സംഭവം അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാവരെയും ബാധിക്കണമെന്നില്ല

ആഘാതത്തിന് ശേഷം ആർക്കാണ് വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നത്?

ചില ആളുകൾക്ക് ഈ അസുഖം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്, മറ്റുള്ളവർ അല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ഓഫ് അമേരിക്കയിൽ, സാധാരണ ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 7-8 ശതമാനം ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ഈ അസുഖം ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഈ അസുഖം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ ഗവേഷകർ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, അവ:

  • ബലാത്സംഗം അല്ലെങ്കിൽ ആക്രമണം പോലുള്ള മറ്റുള്ളവർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആഘാതകരമായ ഒരു സംഭവത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു.
  • പതിവ് അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങളിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ.
  • നിലവിലുള്ള മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉത്കണ്ഠ.
  • ആഘാതത്തിന് ശേഷം കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും മതിയായ പിന്തുണയുടെ അഭാവം.

നിങ്ങളെ ബുദ്ധിപരമായി അവഗണിക്കുന്ന ഒരാളോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഇടപെടും?

റയാൻ ഷെയ്ഖ് മുഹമ്മദ്

ഡെപ്യൂട്ടി എഡിറ്റർ-ഇൻ-ചീഫും റിലേഷൻസ് ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് മേധാവിയും, ബാച്ചിലർ ഓഫ് സിവിൽ എഞ്ചിനീയറിംഗ് - ടോപ്പോഗ്രഫി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് - ടിഷ്രീൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്വയം വികസനത്തിൽ പരിശീലനം നേടി

അനുബന്ധ ലേഖനങ്ങൾ

മുകളിലെ ബട്ടണിലേക്ക് പോകുക
അന സാൽവയ്‌ക്കൊപ്പം സൗജന്യമായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം ഞങ്ങളുടെ വാർത്തകൾ ലഭിക്കും, കൂടാതെ ഓരോ പുതിയതിന്റെയും അറിയിപ്പ് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അയയ്ക്കും ഇല്ല
സോഷ്യൽ മീഡിയ ഓട്ടോ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുക പ്രായോജകർ: XYZScripts.com