എന്താണ് ഡിസ്പെപ്റ്റിക് ഡിപ്രഷൻ, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വിഷാദത്തിന്റെ ആന്തരിക ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ ഒരാൾ സന്തുഷ്ടനായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് സ്‌മൈലിംഗ് ഡിപ്രഷൻ.

പുഞ്ചിരിക്കുന്ന വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? 

1- അമിതാഹാരം

2- കൈകളിലും കാലുകളിലും ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു

3- ഏത് വിമർശനത്തിലൂടെയും എളുപ്പത്തിൽ മുറിവേൽപ്പിക്കുക.

4- വൈകുന്നേരം കൂടുതൽ വിഷാദം അനുഭവപ്പെടുന്നു

5- പതിവിലും കൂടുതൽ സമയം ഉറങ്ങണമെന്ന തോന്നൽ

പുഞ്ചിരിക്കുന്ന വിഷാദത്തിന്റെ നേരിട്ടുള്ള കാരണങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, എന്നാൽ ഈ ആളുകൾ പലപ്പോഴും അസ്ഥിരമായ മാനസികാവസ്ഥകളാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് പരാജയം പ്രതീക്ഷിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, ചില ലജ്ജാകരമായ അല്ലെങ്കിൽ തൊഴിൽ സാഹചര്യങ്ങളെ തരണം ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു, കൂടാതെ നെഗറ്റീവ് ചിന്തിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. സ്മൈലി ഡിപ്രഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ:

ഒരു ഞരമ്പുള്ള ഭർത്താവുമായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഇടപെടും?

പൊള്ളലേറ്റതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു നാഡീവ്യൂഹമുള്ള വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ ബുദ്ധിപരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

വേർപിരിയലിന്റെ വേദന സ്വയം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ആളുകളെ വെളിപ്പെടുത്തുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ അസൂയയുള്ള അമ്മായിയമ്മയോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഇടപെടും?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു സ്വാർത്ഥ വ്യക്തിയാക്കുന്നത് എന്താണ്?

നിഗൂഢമായ കഥാപാത്രങ്ങളെ എങ്ങനെയാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്?

പ്രണയം ഒരു ലഹരിയായി മാറുമോ

അസൂയയുള്ള ഒരു മനുഷ്യന്റെ കോപം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ആളുകൾ നിങ്ങളോട് ആസക്തരാകുകയും നിങ്ങളെ പറ്റിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ?

അവസരവാദിയായ വ്യക്തിത്വത്തെ എങ്ങനെ നേരിടും?

വിഷാദരോഗം ബാധിച്ച ഒരാളോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഇടപെടും?