ബിയോൺസിന്റെ ഭക്ഷണക്രമം എന്താണ്?ബയോൺസ്ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ രൂപം വീണ്ടെടുക്കാൻ

അന്തർദേശീയ ഗായിക ബിയോൺസ് അവളുടെ സുന്ദരമായ ശരീരത്തിനും ഉയർന്ന ഡക്റ്റിലിറ്റിക്കും പേരുകേട്ടതാണ്, അത് സ്റ്റേജിലെ അവളുടെ നൃത്ത ചലനങ്ങളിലൂടെ പ്രകടമാണ്. പത്ത് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പ്രസവിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അവൾക്ക് കഴിഞ്ഞു, ചൂടുള്ള ഇഞ്ചി നീര്, കുരുമുളക് നീര് തുടങ്ങിയ എരിവുള്ള ജ്യൂസുകൾ കുടിച്ച്.
വാഷിംഗ്ടണിലെ "ഹെർബൽ ന്യൂട്രീഷൻ സെന്റർ" പുറപ്പെടുവിച്ച ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് "ചൂടുള്ള മസാലകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ചുവന്ന കുരുമുളകിൽ കാണപ്പെടുന്ന ക്യാപ്‌സൈസിൻ, ചൂടുള്ള മസാലകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള മൂന്ന് മണിക്കൂറിൽ, ഉപാപചയ നിരക്ക് 50% വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു."

ഇഞ്ചി, മഞ്ഞൾ, കുരുമുളക് ഡീടോക്സ് എന്നിവ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

ഈ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന പാനീയം തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പവും ലളിതവുമാണ് കൂടാതെ കണ്ടെത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ചേരുവകൾ ആവശ്യമില്ല.

ഘടകങ്ങൾ:

• പുതിയ ഇഞ്ചി രണ്ട് കഷണങ്ങൾ
• 10 ടേബിൾസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി (ഏകദേശം XNUMX ഗ്രാം)
• 4 വിതറിയ ചൂടുള്ള ചുവന്ന കുരുമുളക് (XNUMX ഗ്രാം)
• 4 നാരങ്ങകൾ
• രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളം
• തേൻ (ഓപ്ഷണൽ)

• 

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:

• രണ്ട് കഷണം ഇഞ്ചി ഇലക്ട്രിക് ജ്യൂസറിൽ ഇട്ട് 3 നാരങ്ങയുടെ നീരിൽ കലർത്തുക.
• വേർതിരിച്ചെടുത്ത ജ്യൂസ് രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക, തുടർന്ന് മഞ്ഞൾ, ചൂടുള്ള ചുവന്ന കുരുമുളക്, ശേഷിക്കുന്ന നാരങ്ങ വളയങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുക.
• എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു മരം സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഇളക്കി, രുചിയിൽ തേൻ ചേർത്ത് മധുരമാക്കുക.
• ഇത് 10 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് വീണ്ടും ഇളക്കുക. നിശ്ചിത സമയങ്ങളിൽ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുക.
• നിങ്ങൾ എരിവുള്ള രുചികൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പാനീയത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ചേരുവകളുടെ അനുപാതം നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റുകയും അതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ആസ്വദിക്കാൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.

• 

മുന്നറിയിപ്പ്:

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രോഗം ബാധിച്ചാലോ ഈ പാനീയത്തെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു, കാരണം ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ മറ്റ് ചികിത്സാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.