ആരോഗ്യം
ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
1- ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ
2- വിറ്റാമിൻ ബി 6 കുറവ്
3- മഗ്നീഷ്യം കുറവ്
4- പൊട്ടാസ്യം കുറവ്
5- കുടിവെള്ളത്തിന്റെ അഭാവം
6- സോഡിയം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ