വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നതിന്റെ ദോഷങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

1- വരണ്ട വായ, മൂക്ക്, തൊണ്ട

2- വായ് നാറ്റം

3- വോക്കൽ കോർഡ് ബുദ്ധിമുട്ട്

4- ആമാശയത്തിലേക്കും വീക്കത്തിലേക്കും വായു പ്രവേശിക്കുന്നു

5- പൊടി വായുവിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു

6- തണുത്ത വായു ചൂടാകാതെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് എത്തുന്നു, ഇത് ആളുകളെ ഇടുങ്ങിയതാക്കുന്നു, ഇത് ചുമയ്ക്കും വലിയ അളവിൽ കഫം ഉള്ളിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.

7- ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കൂർക്കം വലി, സ്ലീപ് അപ്നിയ

8- രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുന്നത് മൂലം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം

9- അലസതയും മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രകടനവും

10- രക്തത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി

11- കുറഞ്ഞ ഓക്സിജൻ, അതായത് വിളർച്ച, മന്ദഗതിയിലുള്ള വളർച്ച, കുട്ടികളിൽ ബുദ്ധിമാന്ദ്യം