ജപ്പാന്റെ ദേശീയ ഫലമായ പെർസിമോൺ ജാപ്പനീസ് പുതുവത്സരാഘോഷത്തിൽ കഴിക്കുന്നു.

1- ഹൃദയ സുരക്ഷയ്ക്ക് പ്രധാനമായ പെക്റ്റിൻ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസീസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, ഹാനികരമായ കൊഴുപ്പുകളുടെ വർദ്ധനവ് കുറയ്ക്കുകയും രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഇറുകിയ ശൃംഖല രൂപപ്പെടുത്തുന്നു.

2- ഇത് മലബന്ധം തടയുകയും കുടലിൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകളായി ലയിക്കുകയും ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3- ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം പെർസിമോൺ കുടലിനുള്ളിലെ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുകയും ഒരു സ്റ്റിക്കി ജെൽ രൂപപ്പെടുകയും അത് വീർക്കുകയും സംതൃപ്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ: 

കൊറോണയ്‌ക്കെതിരായ രണ്ട് വാക്സിനുകളായ ഫൈസറും മോഡേണയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز