തണുപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ വീട് വിടാൻ ആവശ്യമായ നേട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ജലദോഷത്തിന് മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മറിച്ച് എന്തൊക്കെയാണ് കിംവദന്തികൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഡോക്ടർമാർ നടത്തിയ സ്വിസ്, ഫ്രഞ്ച് പഠനങ്ങൾ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്:

 ഇത് രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം രക്തക്കുഴലുകൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുന്ന ജലദോഷത്തെ നേരിടാൻ ശരീരം ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ അവയവങ്ങളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ രക്തം അയയ്ക്കുകയും ഉടൻ തന്നെ രക്തക്കുഴലുകൾ, സിരകൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയുടെ വികാസം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

 ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

 വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന സെറോടോണിൻ, മെലറ്റോണിൻ, ഡോപാമിൻ എന്നീ ഹോർമോണുകളെ സജീവമാക്കാനും മനുഷ്യന്റെ ബയോറിഥം നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് കൊണ്ട് ഈ സീസണിൽ ഒരാൾ അനുഭവിക്കുന്ന വിഷാദാവസ്ഥയെ ഇത് ചെറുക്കുന്നു.

 തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് കുടലിലെ ബാക്ടീരിയയുടെ ഘടനയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു, ഇത് കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതിനും ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.