കിവിയുടെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

1- ഇത് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു

2- ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

3- നാരുകളുടെയും പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെയും നല്ല ഉറവിടം

4- ഫോളിക് ആസിഡ് ധാരാളം

5- ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു

6- മാംഗനീസ് ധാരാളം

7- ന്യൂക്ലിയസിനുള്ളിലെ ഡിഎൻഎയെ ഓക്സിജന്റെ വിനാശകരമായ ഫലത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു

8- ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു

9- പേശി വേദന കുറയ്ക്കുന്നു

10- ഇത് എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തെ മെലാനിൻ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

11- ഇതിൽ വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

12- കണ്ണിലെ മാക്യുലർ ഡീജനറേഷനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു

13- ശ്വസന ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു