ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ

1- കഫീൻ ശാശ്വതമായി നിർത്തുക: പ്രതിദിനം 300 മില്ലിഗ്രാമിൽ താഴെയുള്ള കഫീൻ കഴിച്ചാൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ടെന്ന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല, ഇത് രണ്ട് കപ്പ് കാപ്പിക്ക് തുല്യമാണ്.

2- 35 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ഗർഭിണികൾ പലതരം ഗർഭ പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയരാകണം: എന്തെങ്കിലും ജനിതക വൈകല്യത്തിനുള്ള സാധ്യത കണ്ടെത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയരാകണം എന്നതാണ് ശരിയായ കാഴ്ചപ്പാട്.

3- ഒരു എപ്പിഡ്യൂറൽ പ്രസവ കാലയളവ് മണിക്കൂറുകളോളം നീട്ടുന്നു: ഈ ചൊല്ല് ഒരു ചെറിയ ശതമാനത്തിൽ ശരിയാണ്, കാരണം ഒരു എപ്പിഡ്യൂറലിന് വിധേയമാകുന്നത് പ്രസവസമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ത്രസ്റ്റ് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് വൈകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

4- പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത സോഫ്റ്റ് ചീസ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് കുറച്ച് സോഫ്റ്റ് ചീസ് ആസ്വദിക്കാം, ലിസ്റ്റീരിയ ബാക്ടീരിയയുടെ മലിനീകരണം തടയാൻ പാൽ നല്ല രീതിയിൽ പാസ്ചറൈസ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തിയാൽ.