സന്തുലിതവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

സന്തുലിതവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്നു, പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ജീവിതം എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കില്ല, അതിനാൽ ജീവിതം സംഘടിപ്പിക്കാനും ജീവിക്കാനുമുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് എഴുതിയ ഏറ്റവും മികച്ച പുസ്തകങ്ങളിലൊന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി സംഗ്രഹിച്ചിരിക്കുന്നു. താഴെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് നല്ലതായിരിക്കാൻ ചെറിയ ഉപദേശത്തിന്റെ രൂപം. "പിതാവ് യോഹന്ന സാദ്, മനുഷ്യൻ തന്നോട് അനുരഞ്ജനത്തിനുള്ള വഴികൾ, അവന്റെ ജീവിതരീതി, ലഭ്യമായ സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ വിവരിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച പുസ്തകങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

1- ഒരു ദിവസം 10 മിനിറ്റ് നിശബ്ദമായി ഇരിക്കുക.
2- പ്രതിദിനം 7 മണിക്കൂർ ഉറക്കം * അനുവദിക്കുക.
3- പുഞ്ചിരിയോടെ നടക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന്റെ 10 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ * അനുവദിക്കുക.
4- മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുക: (ഊർജ്ജം + ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം + അഭിനിവേശം).
5- ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഞാൻ ദൈവത്തിന് നന്ദി പറയുന്നു, പരാതിപ്പെടരുത്.
6- കഴിഞ്ഞ വർഷം ഞാൻ വായിച്ചതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക.
7- ആത്മീയ പോഷണത്തിനായി *സമയം നീക്കിവയ്ക്കുക*.
8- 70 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരുമായി *കുറച്ച് സമയം ചിലവഴിക്കുക*
മറ്റുള്ളവർ 6 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ളവരാണ്.
9- നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ *കൂടുതൽ സ്വപ്നം കാണുക*.
10- പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ *കൂടുതൽ* ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ച് കഴിക്കുക.
11- *വലിയ അളവിൽ* വെള്ളം കുടിക്കുക.
12- ദിവസവും 3 പേരെ ചിരിപ്പിക്കുക.
13- നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ സമയം ഉപയോഗശൂന്യമായ കാര്യങ്ങൾക്കായി പാഴാക്കരുത്.
14- *പ്രശ്‌നങ്ങൾ മറക്കുക*, കടന്നു പോയ തെറ്റുകൾ മറ്റുള്ളവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കരുത്, കാരണം അവ ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തും.
15- നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം സംരക്ഷിക്കാനും അനുവദിക്കരുത്. എല്ലായ്‌പ്പോഴും പോസിറ്റീവായിരിക്കുക.
16- ജീവിതം ഒരു വിദ്യാലയമാണെന്നും നിങ്ങൾ അതിലെ വിദ്യാർത്ഥിയാണെന്നും *അറിയുക*. കൂടാതെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഗണിതശാസ്ത്രപരമായ വെല്ലുവിളികളും ബുദ്ധിപരമായി പരിഹരിക്കാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുമാണ്.
17- *നിന്റെ എല്ലാ പ്രഭാതഭക്ഷണവും രാജാവിനെപ്പോലെയും ഉച്ചഭക്ഷണം രാജകുമാരനെപ്പോലെയും അത്താഴം ദരിദ്രനെപ്പോലെയുമാണ്. അതായത്, നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ്, ഉച്ചഭക്ഷണ സമയത്ത് അത് ഭാരപ്പെടുത്തരുത്, അത്താഴത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക.
18- *പുഞ്ചിരി* കൂടുതൽ ചിരിക്കുക.
19- *ജീവിതം വളരെ ചെറുതാണ്. മറ്റുള്ളവരെ വെറുക്കാൻ അത് ചെലവഴിക്കരുത്.
20- *എല്ലാം കാര്യമായി എടുക്കരുത്*. സുഗമവും യുക്തിസഹവും ആയിരിക്കുക.
21- എല്ലാ ചർച്ചകളിലും വാദങ്ങളിലും വിജയിക്കണമെന്നില്ല.
22- ഭൂതകാലത്തെ അതിന്റെ നെഗറ്റീവുകളോടെ മറക്കുക, കാരണം അത് തിരികെ വരില്ല, നിങ്ങളുടെ ഭാവി നശിപ്പിക്കുക പോലുമില്ല.
23- നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യരുത്.
24- നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന് ഉത്തരവാദി (നിങ്ങൾ) മാത്രമാണ്.
25- *എല്ലാവരോടും ഒരു അപവാദവും കൂടാതെ ക്ഷമിക്കുക*, അവർ നിങ്ങളോട് എത്ര മോശമായി തെറ്റ് ചെയ്താലും.
26- *നിങ്ങളുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്.
27- *ദൈവത്തെ * പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെയും നിന്നെപ്പോലെ നിന്റെ അയൽക്കാരനെയും സ്നേഹിക്കുക.
28- *എന്തായാലും* സാഹചര്യം (നല്ലതോ ചീത്തയോ), അത് മാറുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുക.
29- നിങ്ങളുടെ അസുഖ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ജോലി നിങ്ങളെ പരിപാലിക്കില്ല, പകരം നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും. അതിനാൽ, അവരെ പരിപാലിക്കുക.
30- *- നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നിയാലും തളരരുത്, എഴുന്നേറ്റു പോകുക.
31- എപ്പോഴും ശരിയായ കാര്യം ചെയ്യാൻ * ശ്രമിക്കുക.
32- *നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെ വിളിക്കുക*… കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും ബന്ധുക്കളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും എപ്പോഴും വിളിക്കുക.
33- *ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും ആയിരിക്കുക.
34 *ഓരോ ദിവസവും മറ്റുള്ളവർക്ക് പ്രത്യേകവും നല്ലതുമായ എന്തെങ്കിലും നൽകുക.
35- *നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ പാലിക്കുക* മറ്റുള്ളവരുടെ സ്വാതന്ത്ര്യങ്ങൾ ഓർക്കുക.