പ്രമേഹത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

ജനിതകശാസ്ത്രം, ശരീരഭാരം, കൂടുതൽ ഭക്ഷണം എന്നിവ ഇനി നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം അല്ല.അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത്, ഈ സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്ക് വിധേയരാകാത്ത സഹപ്രവർത്തകരെ അപേക്ഷിച്ച്, വർദ്ധിച്ച ജോലി സമ്മർദ്ദം നേരിടുന്ന തൊഴിലാളികൾക്ക് പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
"റോയിട്ടേഴ്‌സ്" അനുസരിച്ച്, ചൈനയിലെ പെട്രോളിയം വ്യവസായത്തിലെ 3730 തൊഴിലാളികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഗവേഷകർ വിശകലനം ചെയ്തു. പഠനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഒരു തൊഴിലാളിക്കും പ്രമേഹം ഉണ്ടായില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, 12 വർഷത്തെ ഫോളോ-അപ്പിന് ശേഷം, ഗവേഷകർ ഡയബറ്റിസ് കെയറിൽ എഴുതി, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സമ്മർദ്ദകരമായ ജോലികൾ ചെയ്യുന്നവർക്ക് പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത 57% കൂടുതലാണ്.
സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള സാമൂഹിക പിന്തുണ അല്ലെങ്കിൽ വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം പോലെയുള്ള അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന തൊഴിലാളികൾക്ക് അതേ കാലയളവിൽ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത 68% ആയി വർദ്ധിച്ചു.

"ജോലിയിലെ പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ നമ്മുടെ പ്രമേഹ സാധ്യതയെ ബാധിച്ചേക്കാം," പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡത്തിലെ കോളേജ് ലണ്ടനിലെ ഗവേഷകയായ മിക്ക കിവിമാകി പറഞ്ഞു.
“അതിനാൽ, ജോലിയുടെ തിരക്കിനിടയിലും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരവും നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്,” അദ്ദേഹം ഇമെയിൽ വഴി കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പറയുന്നത്, 2014-ൽ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ 2030-ൽ ഒരാൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടായി, XNUMX-ഓടെ ഈ രോഗം മരണത്തിന്റെ ഏഴാമത്തെ പ്രധാന കാരണമായി മാറും.
ഇവരിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിനും ടൈപ്പ് XNUMX പ്രമേഹമുണ്ട്, ഇത് അമിതവണ്ണവും വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിക്കാനോ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനോ ശരീരത്തിന് കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. ചികിത്സ അവഗണിക്കുന്നത് ഞരമ്പുകൾക്ക് ക്ഷതം, ഛേദിക്കൽ, അന്ധത, ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ വിവിധ രൂപങ്ങൾ പഠനം പരിശോധിച്ചു, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, അമിത ജോലി അനുഭവപ്പെടുക, പ്രതീക്ഷകളെക്കുറിച്ചോ ജോലിയുടെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളെക്കുറിച്ചോ വ്യക്തതയില്ലായ്മ, ശാരീരിക ജോലി സമ്മർദ്ദം എന്നിവ പ്രമേഹത്തിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ അപകട ഘടകങ്ങളാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.
പ്രമേഹ സാധ്യതയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന കോപ്പിംഗ് ഘടകങ്ങളിൽ മോശം സ്വയം പരിചരണവും മാനസികമായി നേരിടാനുള്ള കഴിവുകളുടെ അഭാവവും ഉണ്ടെന്നും പഠനം കണ്ടെത്തി.