നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ഭംഗി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ഭംഗി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം?

നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകവുമായി ഇടപഴകാനും ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളാണ് കൈകൾ. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾ, നാം ചെയ്യുന്ന ജോലിയിലെ കാഠിന്യം, നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസ ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള വിവിധ സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്ക് ഇത് വിധേയമാകുന്നു. ഇതിനെല്ലാം ഞങ്ങൾ കൈകൾക്ക് പ്രത്യേക പരിചരണം നൽകേണ്ടതുണ്ട്, അത് ഇനിപ്പറയുന്ന ആറ് ഘട്ടങ്ങളിൽ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു:

1- കൈ കഴുകുക

ശരിയായ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുന്നത് അവയുടെ മൃദുത്വം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്, എന്നാൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്, അതിനാൽ ഒലിവ് ഓയിൽ പോലുള്ള മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ സോപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. , ഷിയ ബട്ടർ, അല്ലെങ്കിൽ കറ്റാർ വാഴ ചർമ്മത്തിലെ ജലമയമായ ഫാറ്റി പാളിയെ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

2- തൊലി കളയുക

കൈ സംരക്ഷണത്തിന്റെ പ്രതിവാര ദിനചര്യയിൽ എക്സ്ഫോളിയേഷൻ അനിവാര്യമായ ഒരു ഘട്ടമാണ്, അവളുടെ ചർമ്മം ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ആക്രമണങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുകയും അത് വരണ്ടതാക്കുകയും അതിന്റെ ചൈതന്യം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നനഞ്ഞ ചർമ്മത്തിൽ പുറംതൊലി നടത്തുന്നു, എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ലോഷൻ അതിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വൃത്താകൃതിയിൽ തടവുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് നിർജ്ജീവ കോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൈകൾ ചെറുചൂടോടെ കഴുകുകയാണെങ്കിൽ. അവയിൽ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വെള്ളം ഉണക്കി.

3- ഇത് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക

കൈകളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ മൃദുത്വം നിലനിർത്തുന്നത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഈ ജോലി സുഗമമാക്കുന്നതിന്, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഹാൻഡ് ക്രീമിന്റെ ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ് ബാഗിലോ സിങ്കിന്റെ അലമാരയിലോ സൂക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൈ കഴുകിയ ശേഷം ഉപയോഗിക്കുക. നല്ല മണമുള്ള മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഹാൻഡ് ക്രീം നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം, എന്നാൽ വേനൽക്കാലത്ത്, വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് കൈകളിൽ സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ക്രീം പുരട്ടുന്നത് നിങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്.

4- ഒരു റീസർഫേസിംഗ് മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക

മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് മാസ്കുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ മുഖത്തിന് മാത്രമുള്ളതല്ല, അതിനാൽ ആവശ്യാനുസരണം ആഴ്ചയിലൊരിക്കലോ അതിലധികമോ തവണ കൈകളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്ന കൈകളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒരു മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കോട്ടൺ കയ്യുറകൾ കൊണ്ട് മൂടുക, രാത്രി മുഴുവൻ അവ ഉപേക്ഷിക്കുക. അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ തൊലി സ്പർശനത്തിന് സിൽക്ക് ആയി മാറിയെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

5- നഖ സംരക്ഷണം

നഖങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമല്ലെങ്കിൽ, നമ്മുടെ നഖങ്ങൾ പലപ്പോഴും വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവുമൂലം ആക്രമിക്കപ്പെടുകയോ, പോളിഷ് റിമൂവർ ഉപയോഗിക്കുകയോ, അർദ്ധ-സ്ഥിരമായ നഖങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് പുരട്ടുകയോ ചെയ്യാറുണ്ട്... ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം നഖങ്ങൾ ദുർബലമാകാൻ കാരണമാകുന്നു, അതിനാൽ അവയ്ക്ക് തീവ്രമായ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ആവശ്യമാണ്. കൈ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നഖങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പുറംതൊലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും അവയിൽ ക്രീം പുരട്ടുമ്പോൾ നഖങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. നഖങ്ങളുടെ ചൈതന്യവും ശക്തിയും വീണ്ടെടുക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പരിപാലിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

6- നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സംരക്ഷിക്കുക

വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ കൈകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ പ്ലാസ്റ്റിക് കയ്യുറകൾ അനിവാര്യമാണ്, അവ ആക്രമണാത്മക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് അവരെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ മൃദുവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വീടിനുള്ളിലോ പൂന്തോട്ടത്തിലോ ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ അവ ഉപയോഗിക്കാൻ വൈകരുത്.