വിറ്റാമിൻ
- ആരോഗ്യം
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ ഗുളികകൾ കഴിക്കേണ്ടത്, വിറ്റാമിനുകൾക്ക് ഒരു സംയോജിത ഭക്ഷണക്രമം മതിയാകുമോ?
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ ഗുളികകൾ കഴിക്കേണ്ടത്, വിറ്റാമിനുകൾക്ക് ഒരു സംയോജിത ഭക്ഷണക്രമം മതിയാകുമോ? ഉള്ളതുകൊണ്ട് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്…
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ പ്രധാന ഉറവിടങ്ങൾ ഏതാണ്?
വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സ്രോതസ്സുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്? എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി, വിഷാദരോഗത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നതായി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
"ഇ" വിറ്റാമിന്റെ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക
"ഇ" വിറ്റാമിൻ 1- ലെറ്റൂസ് 2- അരുഗുല 3- ആരാണാവോ 4- ചീര 5- സോയാബീൻ ഓയിൽ 6- കോൺ ഓയിൽ 7-...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
"സി" വിറ്റാമിന്റെ ഉറവിടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക
"സി" വിറ്റാമിൻ 1- കരൾ 2- പ്ലീഹ 3- സിട്രസ് 4- നാരങ്ങ നീര് 5- പച്ചക്കറികൾ 6- പേരക്ക 7- റാഡിഷ് 8-...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
"എ" ഏത് ഭക്ഷണത്തിലാണ് വിറ്റാമിൻ കാണപ്പെടുന്നത്?
വിറ്റാമിൻ "എ" 1- ചീസ് 2- ക്രീം 3- പാൽ 4- ചീര 5- കാരറ്റ് 6- ആപ്രിക്കോട്ട് 7- കാബേജ് 8-...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "