ലിലാ
- ആരോഗ്യം
പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
രാത്രിയിൽ നമ്മെ വേട്ടയാടുന്ന പേടിസ്വപ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പലപ്പോഴും പരാതിപ്പെടുന്നു, ഇത് ഉറക്കത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നു, രാവിലെ ഉത്കണ്ഠയും ടെൻഷനും...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
ചോക്കലേറ്റ്.. പകൽ ഉപയോഗപ്രദം.. രാത്രിയിൽ ദോഷം
ചോക്ലേറ്റിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ ഗുണങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ദോഷമായി മാറുന്നു. ഒരു അമേരിക്കൻ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തി...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും
കൂർക്കംവലി പാനീയം, നിങ്ങളുടെ കൂർക്കംവലിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ കേൾക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ കൂർക്കംവലിയുടെ ശബ്ദമാണ്. പലരും ഉറക്കത്തിൽ "കൂർക്ക" കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, കൂടാതെ പല സന്ദർഭങ്ങളിലും...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ഷോട്ടുകൾ
രാത്രിയിൽ പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ കാണാനുള്ള നാല് കാരണങ്ങൾ
ചില രാത്രികളിൽ, ഞങ്ങൾ ചില പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നു, അത് വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കാം, അത് നമ്മുടെ പ്രഭാത മാനസികാവസ്ഥയെ അനിവാര്യമായും ബാധിക്കും, പക്ഷേ...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
രാത്രി പത്തുമണിക്ക് ശേഷം ഫോൺ ഉപയോഗിക്കരുത്
നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഫോണിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ അകന്നു നിൽക്കുന്നുവെന്ന് ഒരു പുതിയ പഠനം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ സമയം രാത്രിയിൽ, അതിനാൽ ഒരു മൊബൈൽ ഫോണിന്റെ ആഘാതത്തിലും ദോഷത്തിലും എന്താണ് വ്യത്യാസം…
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "