സിസ്റ്റം
- ആരോഗ്യം
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം വിഷാദരോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം വിഷാദരോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഒരു ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്ന മുതിർന്നവർ...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
വിശുദ്ധ റമദാൻ മാസത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം
നോമ്പ് കാലങ്ങളിൽ ഞങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളുടെയും ഭക്ഷണ സമയങ്ങളുടെയും വർഷത്തിൽ ഞങ്ങൾ പരിചിതമായത് അത് സംഭവിക്കുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ മാറ്റുന്നു.
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
റമദാനിൽ എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തുന്നത്?
ഫിറ്റ്നസ് ഫസ്റ്റിന്റെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനും ജനറൽ മാനേജരുമാണ് സമീർ ഫരാഗ്. സമീർ വർഷങ്ങളായി ഉപവസിക്കുന്നു, ഉപവാസം തമ്മിലുള്ള സമതുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തി...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - എ
നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കണ്ണാടിയാണ്
നമ്മൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മുടെ നഖങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് നമ്മളിൽ പലരും അജ്ഞരായിരിക്കാം, അതിനാൽ ഓരോ അടയാളവും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
ഡിടോക്സ് മാജിക്
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയോ വ്യായാമത്തിലൂടെയോ നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് അവയെ സംരക്ഷിക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും സ്രഷ്ടാവ് നമ്മുടെ ശരീരങ്ങൾ നൽകി…
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "