സംരക്ഷിക്കുക
- എ
വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ നിർജ്ജലീകരണത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?
വേനൽക്കാലത്ത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് കടുത്ത വരൾച്ച അനുഭവപ്പെടുന്നു, റമദാനിന്റെ വരവോടെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവവും, ഇതിന് കാരണമാകുന്നു…
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - എ
മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ എന്ന ദോഷത്തിന് ദിവസവും അഞ്ച് മിനിറ്റ് മതി
അത്യാവശ്യമായ ഒരു ദോഷം, മുഖത്തെ ചുളിവുകളും വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളും, വാസ്തവത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വാർദ്ധക്യത്തെ തടയാൻ യാതൊന്നിനും കഴിയില്ല, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മവും...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - എ
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും മനോഹരമാക്കാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്
ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും പുതുമയെയും ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്; പുകവലി, പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം, മാനസിക പിരിമുറുക്കം, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, വ്യായാമക്കുറവ്...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
സമ്മർദ്ദം സൂക്ഷിക്കുക, അത് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും അപകടകരമാണ്
"ടെൻഷൻ" എന്നത് മിക്ക രോഗങ്ങളെയും ആക്രമിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ജാലകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മൾ ആ സമ്മർദ്ദം കൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദം അമിതവണ്ണത്തിനും ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിനും കാരണമാകുന്നതിനാൽ…
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "