പതുക്കെ ഉറങ്ങുക
- ആരോഗ്യം
ഉറക്കമില്ലായ്മ കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നു.. ഒരു മിനിറ്റിൽ ഗാഢനിദ്രയിലേക്ക് ഒരു മാന്ത്രിക മാർഗം
നിങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിച്ചു, ചൂടുള്ള പാൽ കുടിച്ചു, നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ മറ്റ് പല മാർഗങ്ങളും പരീക്ഷിച്ചു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കട്ടിലിൽ തന്നെ കിടക്കുകയാണ്...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "