അമിതവണ്ണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു
- എ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റ് ടിപ്പുകൾ
അമിതവണ്ണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകൾ 1- ദിവസവും 8 ഗ്ലാസിൽ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 2- ആഗ്രഹം...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
സാധ്യമായ അപകടസാധ്യതകൾക്കും ആവശ്യമുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ ആമാശയം മുറിക്കുക
ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരുടെ കഴിവില്ലായ്മ എന്നിവ കാരണം യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരുടെ ശതമാനം മുപ്പത് ശതമാനത്തിലേറെ എത്തിയിരിക്കുന്നു.
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "