വിഷാദത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക
- ആരോഗ്യം
സന്തോഷമായിരിക്കാൻ സെറോടോണിന്റെ അളവ് കൂട്ടുക
സന്തോഷത്തിനായി സെറോടോണിന്റെ അളവ് ഉയർത്തുക - ചോക്കലേറ്റ്: ശരീരത്തിലെ മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ അളവ് ഉയർത്തുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമാക്കുന്നു - ഇലക്കറികൾ:...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ബന്ധങ്ങൾ
വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ആറ് തരം ചിന്തകൾ
വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ആറ് ചിന്താ ശൈലികൾ 1- എല്ലാറ്റിന്റെയും മോശം വശം കാണുകയും പോസിറ്റീവ് അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "