വിറ്റാമിൻ ഇ
- എ
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നാല് വിറ്റാമിനുകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക.
വിറ്റാമിനുകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമായതിനാൽ, വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം ചർമ്മത്തിൽ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും
നാല് സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ ഇയെ ഒരു ബ്യൂട്ടി വിറ്റാമിനാക്കി
വിറ്റാമിനുകളിൽ ഏറ്റവും കുറവ് അറിയപ്പെടുന്നത് വിറ്റാമിൻ ഇ ആണെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഏറ്റവും ഗുണം ചെയ്യുന്ന വിറ്റാമിനാണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്രയധികം…
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
സ്തനാർബുദ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ
സ്തനാർബുദത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ: 1- കാബേജും കോളിഫ്ലവറും: സ്തനാർബുദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ മാർഗമാണ് കാബേജും കോളിഫ്ലവറും.
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
"ഇ" വിറ്റാമിന്റെ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക
"ഇ" വിറ്റാമിൻ 1- ലെറ്റൂസ് 2- അരുഗുല 3- ആരാണാവോ 4- ചീര 5- സോയാബീൻ ഓയിൽ 6- കോൺ ഓയിൽ 7-...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "