മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റാൻ
- ഭക്ഷണം
നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക
നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം 1- സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും: ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുക, കാരണം ഇത് ഹോർമോൺ അഡ്രിനാലിൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "