നന്നായി ഉറങ്ങു
- ആരോഗ്യം
ആറ് മണിക്കൂറിൽ താഴെ ഉറങ്ങുന്നത് സ്ത്രീകളിൽ പെക്റ്റോറിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു അമേരിക്കൻ പഠനം കാണിക്കുന്നത്, ഒരു രാത്രിയിൽ 6 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ഉറങ്ങാത്ത സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കും…
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "