ശാന്തം
- ആരോഗ്യം
മാനസിക ശാന്തത കൈവരിക്കാൻ അഞ്ച് വ്യായാമങ്ങൾ
മാനസിക ശാന്തത കൈവരിക്കാൻ അഞ്ച് വ്യായാമങ്ങൾ 1- പത്ത് സെക്കൻഡ് നേരം കൈകൾ തലയ്ക്ക് മുകളിൽ ഉയർത്തുന്നത് ശാന്തത കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ബന്ധങ്ങൾ
ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ഒഴിവാക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും അകറ്റാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ 1- മങ്ങിയ വെളിച്ചമുള്ള ശാന്തമായ സ്ഥലത്ത് ഇരിക്കുക 2- നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക (ഒപ്പം...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - എ
തികഞ്ഞ കിടപ്പുമുറിക്ക്
വിശ്രമത്തിനും ശാന്തതയ്ക്കും ശാന്തതയ്ക്കുമുള്ള സ്ഥലമാണെങ്കിലും കിടപ്പുമുറിയുടെ രൂപഭാവം പലരും ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല.
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - എ
എങ്ങനെ ആകർഷകമായ വ്യക്തിയാകാം
മറ്റുള്ളവരുടെ ഹൃദയത്തിൽ മുദ്ര പതിപ്പിക്കുന്ന ആകർഷകമായ വ്യക്തിത്വമാണ് നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും സ്വപ്നം കാണുന്നത്, എന്നാൽ ആ സ്വപ്നം എന്തായിരുന്നുവെങ്കിൽ ...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - കുടുംബ ലോകം
നമ്മുടെ കുട്ടികളെ നിറത്തിൽ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കാം?
ചുറ്റുപാടുമുള്ള പരിസ്ഥിതിയുടെ നിറങ്ങൾ നമ്മുടെ കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഊർജ ശാസ്ത്രം തെളിയിച്ചത് അതാണ്, ഓരോ നിറവും...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "