Аймшгийн кино үзэх дуртай хүмүүст эдгээр давуу талуудыг энд оруулав

Аймшгийн кино үзэх дуртай хүмүүст эдгээр давуу талуудыг энд оруулав

Аймшгийн кинонууд нь үзэгчдийг хурцадмал байдал, гэнэтийн аймшигт үзэгдлүүд, чанга дуу чимээгээр татдаг бөгөөд энэ нь тэднийг сэтгэл хөдөлгөм, зугаацуулж чаддаг.

Болдскийн цахим хуудсанд нийтэлсэн тайланд дурдсанаар, аймшгийн кино үзэх нь бүх зугаа цэнгэл, айдасаас гадна оюун санааны эрүүл мэндийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь дайчин байрлалд зогсож, чангаар хашгирах зэрэг анхан шатны хашгирах эмчилгээний нэг хэсэг юм. аль болох аймшгийн кино үзээд хүрч болох зүйл.

хашгирах эмчилгээ

Зарим судалгаагаар аймшгийн кино үзэх нь стресс, түгшүүрээс ангижрахад тусалдаг гэж үздэг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд мэргэжилтнүүд толины өмнө хийхийг зөвлөдөг урам хугарах мэдрэмжээс ангижрахын тулд хашгирах эмчилгээ нь хамгийн чанга дуу хоолойг илэрхийлэх оролдлого юм. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хашгирах эмчилгээ нь хүнийг уур хилэн, бухимдлаас ангижруулах эсвэл түгшүүрийн шинж тэмдгүүдээс ангижрах арга замыг өгдөг.

Чичиргээний мэдрэмж

Хашгирах нь стресс, түгшүүр, бухимдал зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөлийг холбож, хашгирах замаар гадагшлуулдаг ба дараа нь хашгирах үед биеийн чичиргээ (хашгирахаас үүдэлтэй) нь мэдрэлийн систем болон далд ухамсарт дохио өгдөг. тухайн хүний ​​өөрийн хүсэл зоригоор хийгдсэн.

эртний хятадын эдгээх арга

Сэтгэлийн хямралыг арилгах хашгирах эмчилгээ нь орчин үеийн ертөнцөд шинэлэг хандлага биш боловч эртний Хятадын эдгээх аргуудын нэг хэсэг байсан юм. Уламжлалт анагаах ухааны нэг хэсэг болохын хувьд Хятадын ард түмэн энэ зан үйлийг үеэс үед уламжлсаар ирсэн. TMC нь хүний ​​бие, эрхтнүүдийн эрчим хүч, хэмнэлд анхаарлаа хандуулдаг бөгөөд мэргэжилтнүүд хашгирах нь элэг, уушгинд сайн дасгал болдог гэж мэргэжилтнүүд хэлэв.

Гэртээ хашгирах нь дээр

Хүний хашгирах чимээ нь сонсогчдын оюун санаанд гүн гүнзгий айдас төрүүлдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Тиймээс хүмүүс гэртээ эсвэл аюулгүй газар хашгирах эмчилгээг хийх нь хамгийн сайн бөгөөд аюулгүй (бусдад) гэж мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.

эндорфины шүүрэл

Судалгаанаас үзэхэд хашгирах эмчилгээ хийх нь эндорфин үйлдвэрлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүнийг илүү сайн мэдэрдэг. Хүн аймшгийн кино гэх мэт өөрийг нь айлгаж буй зүйл, үзэгдэлтэй харьцах үед адреналин ялгарах нь үзэгчдийн оюун санаанд тодорхой хэмжээний ашиг тус авчирдаг гэдгийг мэргэжилтнүүд онцолж байна. Хүн аймшгийн кино үзэх гэх мэт аюулгүй, аюулгүй орчинд сэтгэл догдлон амьдрахыг зөвшөөрвөл автоматаар ямар нэгэн сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэж, стресс, түгшүүр зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн бага зэргийн асуудлын шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

тээгч эх

Зарим хүмүүст энэ нь ойлгомжгүй мэт санагдаж болох ч мэргэжилтнүүд аймшгийн кино болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн хоорондын уялдаа холбоог тээгч эхийн онолоор тайлбарлаж, айдас нь айдсыг хянах боломжийг олгодог, өөрөөр хэлбэл аймшгийн кино үзэх нь айдас, түгшүүрийн мэдрэмжээ хянахад тусалдаг гэсэн үг юм. аюулгүй газар байгаа эсэхийг шалгах, ямар нэгэн байдлаар өртөх эмчилгээтэй холбоотой, өөрөөр хэлбэл тухайн хүн цаг хугацааны явцад сөрөг нөлөөллийг багасгахын тулд хяналттай орчинд стресст өртдөг.

Иймд аймшгийн киног өдөөн хатгасан хэлбэр болгон ашиглах нь айдас, айдас, хурцадмал байдлын талаархи бодлоос ангижрахад тусалдаг бөгөөд энэ нь аймшгийн кино нь түүний сэтгэцийн болон бие махбодийн хувьд маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.

Хашгирах эмчилгээний үндсэн хяналтууд

Мэргэжилтнүүд эмчилгээний хичээлийг удирдан чиглүүлэхийн тулд туршлагатай сэтгэцийн эмчийн хяналтгүйгээр хашгирах эмчилгээг хийхийг зөвлөдөггүй. Хүн бухимдлаа илэрхийлэхийн тулд бусад руу хашгирах биш, харин сэтгэлзүйн байдлыг сайжруулахын тулд өөрийгөө сайжруулах дасгал хийх шаардлагатайг мэргэжилтнүүд онцолж байна. Нэг ёсондоо хэн нэгнийг аймшгийн кино үзэхээс айж байгаа бол сэтгэл заслын зорилгоор албадан үзэхгүй байхыг мэргэжилтнүүд анхааруулж, аймшгийн кино үзэх хүсэл нь заавал сайн дурынх байх ёстой.

Шийтгэлийн чимээгүй байдал гэж юу вэ?Тэгээд энэ нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?