Аль цусны бүлэг зүрхний өвчинд илүү өртөмтгий вэ?

Аль цусны бүлэг зүрхний өвчинд илүү өртөмтгий вэ?

Цусны бүлэг гэдэг нь цусны улаан эсийн гадаргуу дээр удамшлын эсрэгбие, эсрэгтөрөгч байгаа эсэхээс хамаарч хүний ​​цусны ангиллыг хэлнэ. А, В, АВ, О гэсэн 4 үндсэн цусны бүлэг байдаг. Цусны бүлэг нь тухайн хүний ​​эцэг эхээс өвлөн авсан генээр тодорхойлогддог

Харвардын Нийгмийн Эрүүл Мэндийн Сургуулийн судалгаагаар зүрхний өвчин тусах эрсдэл нь цусны бүлэгтэй холбоотой байж болох бөгөөд ахлах судлаач, дэд профессор Лу Ци болон түүний хамтрагчид хамгийн аюултай цусны бүлгийг тодруулсан байна.

Судалгааны үр дүнгээс үзэхэд А, В, AB бүлгийн цустай хүмүүс О бүлгийн цустай харьцуулахад зүрхний өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг ч зүрхний титэм судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй хүмүүсийн жагсаалтын эхэнд АВ бүлэг ордог байна.

20 гаруй жил

Судалгааны үр дүн нь 89,550 жилийн хугацаанд 20 насанд хүрсэн оролцогчдыг хамарсан хоёр урт хугацааны судалгааны мэдээлэлд үндэслэсэн болно.

Судалгаанаас үзэхэд АВ бүлгийн цусны бүлэгтэй хүмүүс зүрхний өвчин тусах магадлал хяналтын бүлгийнхээс 23% илүү байсан. В бүлгийн цустай хүмүүс халдвар авах эрсдэл 11%-иар, А бүлэгтэй хүмүүс 5%-иар илүү байсан.

илүү сайн ойлгох

Судлаач Чи хэлэхдээ, хүмүүс цусны бүлгээ өөрчилж чаддаггүй ч судалгааны үр дүн нь эмч нарт зүрхний өвчин тусах эрсдэлтэй хүмүүсийг илүү сайн ойлгоход тусална гэж тайлбарлаад "Тэдний цусны бүлэг, холестерины хэмжээ, цусны даралтын түвшинг мэдэх нь сайн хэрэг" гэж тэмдэглэжээ.

Хэрэв хүн зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй цусны бүлэгтэй бол эрүүл амьдралын хэв маягийг эртнээс баримталж, тэнцвэртэй хооллолт, өдөр бүр дасгал хөдөлгөөн хийх, тамхи татахгүй байх зэргээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч, эрсдлийг бууруулж чадна.

Эрүүл мэндийн бусад эрсдэл

Мөн судлаачид А бүлгийн цустай хүмүүс ходоодны хорт хавдраар өвчлөх магадлал өндөр байдгийг тогтоожээ. Энэ нь ихэвчлэн ходоодонд байдаг хеликобактер пилори бактерийн халдвар, шархлаа үүсгэдэг ба А бүлгийн цустай хүмүүст илүү түгээмэл байдаг. АВ бүлгийн цустай хүмүүс Стресс гормоны кортизолын үйлдвэрлэл өндөр байдаг тул санах ойн асуудалтай байх магадлал өндөр байдаг.

Зүрх судасны эрүүл мэнд

Зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулах хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд ихэнх нь амьдралын хэв маягтай холбоотой байдаг гэж мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.
Хоолны дэглэмд илүү анхаарч, шим тэжээлээр баялаг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэж, өөх тос, боловсруулсан, чихэрлэг хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулна.

Дасгал хийх эсвэл тогтмол дасгал хийх нь зүрх судасны эрүүл мэндийн хувьд гайхалтай үр дүнд хүрч чадна. Мэргэжилтнүүд зүгээр л алхаж эсвэл гүйж явахыг зөвлөж байна, учир нь эдгээр нь ихээхэн өөрчлөлт авчрах үйл ажиллагаа юм. Тамхи татах гэх мэт эрүүл бус зуршлуудыг багасгах зөвлөмжийг мэргэжилтнүүд зүрхэнд маш ихээр нөлөөлдөг тул үүнийгээ дүгнэж байна.