Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм нь Альцгеймертэй тэмцдэг

Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм нь Альцгеймертэй тэмцдэг

Америкийн “Rush” их сургуулийн эрдэмтдийн бэлтгэсэн, саяхан “Journal of Neurology” сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар “Оюун ухаан” буюу “Газар дундын тэнгисийн” хоолны дэглэмийг баримтлах нь өвчин тусах эрсдэлийг бууруулж болохыг тогтоожээ.

Өмнөх судалгаагаар Альцгеймерийн өвчин нь хүний ​​хооллолтод нөлөөлдөг тархины хоёр төрлийн уурагт ихээхэн нөлөөлдөг болохыг харуулсан гэж medicalnewstoday мэдээлжээ.

Үр тариа, самар

"Газар дундын тэнгисийн" хоолны дэглэм нь Арабын орнуудыг оролцуулаад Газар дундын тэнгисийн бүс нутгийн хүмүүсийн байгалийн гаралтай хоолыг идэхэд чиглэгддэг.

Үүнд жимс, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, бүх төрлийн үр тариа, түүнчлэн оливын тос, самар, дунд зэргийн шувууны мах, далайн хоол орно.

Хариуд нь энэхүү судалгааны удирдагч, доктор Пужа Агарвал "СЭТГЭЛ" болон "Газар дундын тэнгисийн" хоолны дэглэмийн боломжит үр нөлөөг судлахаар шийдсэн гэж тэр болон түүний багийнхан хэлэв.

Тэрээр судалгаанд өндөр настангуудыг судалгаанд хамрагдсан цагаас нь эхлээд нас барах хүртэл нь ажиглалт, ажиглалтад тулгуурласан гэж нэмж хэлэв.

Тэрээр мөн судалгааны багийнхан ажиглалтын явцад юу идсэн талаар мэдээлэл авч, дараа нь Альцгеймерийн өвчин болон түүний тархинд үзүүлэх нөлөөг үнэлдэг гэж тайлбарлав.

Шинжилгээний явцад судалгааны баг Альцгеймерийн товруу багатай, "MIND" хоолны дэглэм эсвэл "Газар дундын тэнгисийн" хоолны дэглэмийн хоорондох холбоог олж мэдэв.

Гэмтлийн магадлалыг багасгах

Нэмж дурдахад тэрээр эдгээр үр дүн нь гайхмаар зүйл биш, харин урам зориг өгч, долоо хоногт XNUMX-аас дээш порц навчит ногоо идэх, эсвэл шарсан хоол идэхгүй байх гэх мэт ганцхан чиглэлээр хүмүүсийн хоолны дэглэм сайжирсан нь бага зэрэг нөлөөлж байгааг онцлон тэмдэглэв. тархин дахь амилоид товруу. Альцгеймерийн өвчинтэй холбоотой.

Тэрээр үргэлжлүүлэн "Эдгээр олдворууд нь сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд MIND хоолны дэглэм эсвэл Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм зэрэг эрүүл хооллолт нь Альцгеймерийн өвчний эрсдлийг бууруулж болохыг харуулж байна."

Судалгааны зохиогчид хоолны дэглэм нь тархины судасжилт болон бусад өвчин, мэдрэлийн нарийвчилсан дүрслэл, сийвэнгийн мэдрэлийн биомаркертай холбоог судлах замаар тархинд хамгаалалтын нөлөө үзүүлэх бусад боломжит механизмуудыг цаашид судлахаар төлөвлөж байна.

Магуи Фарагийн 2023 оны зурхайн таамаглал