Матча цай нь гоо сайхан, эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?

Матча цай нь гоо сайхан, эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?

Матча цайны ашиг тус нь зөвхөн эрүүл мэндийн олон ашиг тустай төдийгүй энэ салбарт үр дүнтэй болох нь батлагдсан байгалийн хольцоор арьс, үсийг арчлах чадвартай.

Матча цай нь ногоон өнгөтэй, нунтаг хэлбэрээрээ онцлогтой. Энэ нь антиоксидантаар баялаг, дархлааны системийг бэхжүүлж, эд эсийн эрт хөгшрөлтийг эсэргүүцэх чадвартай тул шим тэжээлийн онцгой бүрэлдэхүүн хэсэг болох нь үр дүнтэй болохыг баталсан. Тиймээс өдөрт нэг юмуу хоёр аяга уухыг зөвлөж байна. Гоо сайхны салбарт гэртээ бэлтгэхэд хялбар дараах хольцуудад хэрэглэж болно.

Матча нунтаг нь арьс, үс арчилгааны хамгийн тохиромжтой найрлага юм. Нүүрний маск, уруул өнгөлөгч, шампунь хүртэл бэлтгэхэд ч хэрэглэж болно... Мөн үсний ургалтыг идэвхжүүлж, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул батга арилгахад тустай.

- Батганы эсрэг маск:

Энэхүү маскыг бэлтгэхийн тулд хагас нимбэгний шүүс, нэг халбага зөгийн бал, өндөгний цагаан, хоёр хоолны халбага матча цайны нунтаг холиход хангалттай. Энэхүү маскыг нүүрний арьсандаа 30 минутын турш түрхэж сайтар зайлж, ихэвчлэн хэрэглэдэг кремээрээ арьсаа чийгшүүлнэ. Энэхүү маскыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

- Уруул өнгөлөгч:

Уруулын арьсыг хуурайшихаас хамгаалахын тулд онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Энэхүү ангижруулагчийг бэлтгэхийн тулд 3 цайны халбага ургамлын тос (кокосын тос, ши тос...) уусгаад нэг цайны халбага матча цайны нунтаг дээр нэмэхэд хангалттай. Энэ хольцыг хөргөгчинд хийнэ, ингэснээр хөлдөж, уруулдаа түрхэхэд хялбар гавар болж хувирна.

– Үсний тэжээл өгч, ургалтыг сайжруулах маск:

Үүнийг бэлтгэхийн тулд хоёр хоолны халбага матча цайг нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага наргил модны тос, хэдэн дусал розмарин тостой холиход хангалттай. Энэ хольцыг үсээ засахын өмнө үсний үндэс рүү түрхээд 30 минут байлгасны дараа усаар зайлж, дараа нь хэрэглэж буй шампуниар угаана. Энэхүү маскыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

- Хуурай шампунь хийх жор:

Энэхүү жор нь тослог үсийг угаах цаг болоход эрч хүч нэмэхэд тусална. Энэхүү хуурай шампунийг бэлтгэхийн тулд ижил хэмжээний эрдэнэ шишийн цардуул эсвэл цагаан шавар нунтагыг түүхий какао нунтагтай хольж, холимогт хэдэн дусал розмарин эфирийн тос, нэг халбага матча цайны нунтаг нэмэхэд хангалттай. Энэ хольцыг сойзоор үсний үндэс рүү түрхэж, дараа нь самнаж, үсний бүх хэсэгт тарааж, тослогийн шүүрлийг шингээхэд тусалдаг. Массыг самнахаас өмнө үсэнд 10 минут байлгана, үлдсэн хуурай шампунийг арилгана.

Загаснууд 2024 оны зурхайд дуртай