Арьсыг хамгаалахын тулд бүйлс ямар холбоотой вэ?

Саяхан Америкийн судалгаагаар бүйлсийг өдөр бүр хэрэглэх нь арьсыг нарны туяанд илүү тэсвэртэй болгодог болохыг харуулсан. Энэхүү хүнсний бүрэлдэхүүн хэсэг нь хэт ягаан туяаны аюулаас хамгаалахад ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?

Энэхүү судалгааг Cosmetic Dermatology сэтгүүлд нийтлэв. Энэ нь бүйлсний хэрэглээ нь нарны туяанд өртсөний улмаас арьсыг гэмтээдэг хэт ягаан туяаны В туяаны аюулд арьсны эсэргүүцлийг бэхжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг онцлон тэмдэглэв.

Энэхүү судалгааг 29-18 насны 45 эмэгтэйн дунд явуулсан бөгөөд тэдгээр нь амархан харанхуйлах шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд хүндрэлтэй байдаг. Тэднийг хоёр ангилалд хуваасан: эхний бүлгийнхэн 3 сарын турш өдөр бүр 42 грамм бүйлс, хоёр дахь бүлэг нь мөн адил хугацаанд өдөрт 50 грамм давсалсан жигнэмэг хэрэглэсэн. Туршилтын үеэр хэт ягаан туяаны эсэргүүцлийг судалгааны эхэн ба төгсгөлд хүн бүрийн арьсны улайлтыг үүсгэж болох нарны хамгийн бага тунг тодорхойлох замаар хэмжсэн.

Судалгааны эхэнд хоёр бүлгийн үр дүн ижил байсан бөгөөд 3 сарын дараа эрдэмтэд бүйлсийг өдөр бүр хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдийн арьсны нарнаас хамгаалах чадвар 20%-иар нэмэгдсэнийг ажиглажээ. Хоёрдахь ангиллын хувьд энэ талбар дахь эцсийн үр дүн нь анхны үр дүнтэй ижил хэвээр байна.

Бүйлсний арьсанд үзүүлэх ашиг тус:

Бүйлс нь эслэг, эрдэс бодис, витаминаар баялаг. Энэ нь антиоксидант үйлчилгээтэй ханаагүй амин хүчил агуулсан хүнсний нэг юм. Энэ нь мөн үрэвслийн эсрэг флавоноид агуулдаг. Энэ нь нарны туяанаас үүсэх чөлөөт радикалуудын нөлөөг хязгаарладаг Е витаминаар баялаг тул арьсны шинэлэг, гэрэлтсэн байдлыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Бүйлс дэх тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны эрүүл мэнд, бат бөх байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд найрлага дахь өөх тосны хүчлүүд нь өөхний шүүрлийг хянах нөлөөтэй тул батга арилгахад тусалдаг. Мөн бүйлс нь үрчлээний эсрэг үйлчилгээтэй, судалтай, хар хүрээтэй байдаг.

Бусад сэдвүүд: 

Гэр бүл салсны дараа хайрттайгаа хэрхэн харьцдаг вэ?