эрүүл мэнд
Хэрэв та нойргүйдэлээс болж зовж байгаа бол урт хугацаанд юу болохыг хараарай?
Хэрэв та нойргүйдэлээс болж зовж байгаа бол урт хугацаанд юу болохыг хараарай?
1- Санах ой алдагдах: нойр дутуу байх нь тархинд суралцах, шийдвэр гаргах, санах ойг нэгтгэх чадварт сөргөөр нөлөөлдөг.
2- Цусны даралт ихсэх: нойр хүрэхгүй байх үед зүрхний даралт нэмэгддэг
3- Ясны гэмтэл: Нойр дутуу байх нь ясны чөмөг болон ясны эрдэс нягтралд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг эрдэмтэд тогтоожээ.
4- Дархлаа сул: Нойр дутуу байх нь дархлааг сулруулж, өвчин тусах магадлалыг нэмэгдүүлдэг
5- Сэтгэлийн хямрал: Нойргүйдэлд өртдөг хүмүүс бусдаас тав дахин их сэтгэлийн хямралд ордог.