Хөл хавагнах шалтгаан ба эмчилгээ

Өвлийн улирал эхлэхтэй зэрэгцэн хүйтний эрч эхэлдэг бөгөөд энэ нь цаг уурын өөрчлөлтөөс шалтгаалж дархлаа сул, эсэргүүцэлтэй тулгардаг тул эрүүл мэнд, бие махбодийн зарим асуудал дагалддаг.

Эдгээр хүндрэлүүдээс хамгийн чухал нь, давтагдах хөлний базлалт нь дахилт, хүнд байдлаас хамааран өөр өөр өвдөлт, таталт үүсгэдэг, хөл хавагнах шалтгаан юу вэ?

Чийгшил, бага температур

Удаан завсарласны дараа гэнэт дасгалдаа буцаж ирэв

Кали, кальци, зарим витамин дутагдалтай

Хавтгай хөл нь эдгээр базлалт дахин давтагдахад хүргэдэг

Жирэмслэлт нь жирэмсэн эмэгтэйн хөлний булчинд таталт үүсгэдэг

Хөл базлалтаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Гүйлт, суулт гэх мэт дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө биеэ халаа

Цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд булчингуудад зөөлөн массаж хийнэ

- Шүршүүрт орохдоо бүлээн ус хэрэглээрэй

Цагаан бяслаг, хатаасан чангаанз, калигаар баялаг самар, банана зэрэг витамин, кальциар баялаг хоол хүнс идээрэй.

Бие махбодид агуулагдах никотин, кофейн нь хөл байнга татдаг тул элсэн чихэр, кофе, тамхины хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.

Хөлийн эрүүл мэндийг маш сайн анхаарч үзээрэй, учир нь энэ нь биеийн эрүүл мэндийн шинж тэмдэг бөгөөд таны нөхцөл байдлыг байнга хянаж байхыг хичээ.Хэрэв ямар нэгэн шалтгаангүйгээр базлалт дахин давтагдвал эмчид яаралтай хандаарай.