Кивигийн XNUMX ашиг тусын талаар мэдэх хэрэгтэй

1- Триглицеридын хэмжээг бууруулдаг

2- Дархлааны тогтолцооны аюулгүй байдлыг сайжруулж, эслэг, калийн сайн эх үүсвэр болдог.

3- Фолийн хүчлээр баялаг

4- Е витаминаар баялаг, үрчлээнээс хамгаална

5- Манганы сайн хэмжээгээр хангана

6- Цөм доторх ДНХ-г хүчилтөрөгчийн хор хөнөөлөөс хамгаална

7- Цусны бүлэгнэл үүсэх магадлалыг бууруулдаг

8- Булчингийн өвдөлтийг намдаана

9- Ясыг бэхжүүлж, бие махбодид меланин үйлдвэрлэхэд тусалдаг

10- Ижил хэмжээтэй жүржээс илүү витамин С агуулдаг

11- Нүдний толбо үүсэхээс хамгаална

12- Амьсгалын замын эрүүл мэндийн эрсдэлээс хамгаална