Шөнийн арван цагаас хойш утсаа бүү ашигла

Шинэ судалгаагаар гар утаснаасаа хол байдаг гэдгийг баталж байгаа ч энэ удаад шөнийн цагаар гар утасны нөлөөлөл, хор хөнөөл нь шөнө, өдрийн хооронд ямар ялгаатай вэ?

Та яагаад арван цагаас хойш утсаа ашиглахаас зайлсхийх ёстой вэ, энэ нь шөнийн цагаар хязгаарлагддаг хортой нөлөөнд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Сүүлийн үеийн судалгаанд “Шөнийн цагаар гар утас хэрэглэх нь хүний ​​биеийн цагийг алдагдуулахаас гадна сэтгэцийн бүх өвчинд нэрвэгддэг тул хор хөнөөлтэй зуршлын нэгд тооцогддог.
Шөнийн цагаар гар утас хэрэглэх нь хортой нөлөө үзүүлж, хүний ​​биеийн 24 цагийн турш явах ёстой байгалийн мөчлөгийг тасалдуулж, тасалдуулдаг болохыг эмнэлгийн өмнөх судалгаагаар тогтоожээ. ” гэдэг нь ажлынхаа мөн чанарыг шаарддаг ажилчдад шөнө унтаагүй эсвэл оройн цагаар ажиллахтай ижил хохирол учирдаг.
Энэхүү шинэ судалгаагаар шөнийн цагаар гар утас хэрэглэх нь хүний ​​бие дэх биологийн цагны үйл ажиллагаа эвдэрч, сэтгэцийн олон өвчин үүсгэх хоёрын хооронд нягт холбоотой болохыг харуулсан.
Судалгаанд 9100 гаруй хүн хамрагдсан бөгөөд Их Британийн хойд хэсэгт орших "Глазгоу" их сургуулийн мэргэжилтэн профессор явуулсан бөгөөд энэ судалгаанд оролцогчид 37-73 насны хооронд хэлбэлзэж, тэдний хөдөлгөөний түвшин, гар утас хэрэглэхэд үзүүлэх нөлөө Тэдний бие дээрх утас, эрүүл мэндийн байдлыг хянаж байв.
Гар утасны хүний ​​биед үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн талаар олон мэдээллүүд яригдаж байсан ч эдгээр айдсыг батлах, эдгээр сэрэмжлүүлэг үнэн болохыг нотлох ямар ч нотлох баримт байхгүй, ялангуяа гар утас хүний ​​​​амьдралд харьцангуй богино хугацаанд халдсан нь анхаарал татаж байна. бөгөөд эрсдэлийг яг таг тодорхойлох боломжгүй хэвээр байж магадгүй юм.