Хөөрхөн зан чанартай байх нь тархинд тусдаг

Хөөрхөн зан чанартай байх нь тархинд тусдаг

Хүний сайхан сэтгэл, нинжин сэтгэл нь зөвхөн хүлээн авагчийн мэдрэмжинд нөлөөлөөд зогсохгүй бүхэл бүтэн гэр бүлийн тархины эрүүл мэндэд эерэг, гэнэтийн нөлөө үзүүлдэг гэж нэгэн шинэ судалгаагаар тогтоожээ.

Даллас тархины эрүүл мэндийн төвийн Техасын их сургуулийн судлаач, эмч нарын олон талт баг нь онлайн эмпати сургалтын хөтөлбөр нь коронавирусын тахлын үед сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн нийгмийн зан үйл, эцэг эхийн тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаг эсэхийг ойлгохыг эрэлхийлсэн гэж medicalxpress мэдээлэв.

илүү өрөвдмөөр

BrainHealth-ийн судлаачид Тед Дрейерийн Хүүхдийн Эмпати Сүлжээний сургалтын хөтөлбөрөөс зохиосон онлайн сайхан сэтгэлийн сургалтын хөтөлбөр нь 38 ээж болон тэдний 3-5 настай хүүхдүүдэд хэрхэн нөлөөлснийг судалжээ. "Мүүзитэй эелдэг сэтгэлгээ" хөтөлбөр нь таван богино бүлэгтэй бөгөөд эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ эелдэг найрсаг зан төлөвийг заах бүтээлч дасгалуудыг дүрсэлдэг.

Сайхан сэтгэл нь тархины эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөгийг тодорхойлохын тулд багийнхан эцэг эхчүүдээс тэдний тэсвэр тэвчээрийг судалж, сургалтын хөтөлбөрийн өмнө болон дараа хүүхдүүдийнхээ өрөвдөх сэтгэлийг мэдээлэхийг хүссэн. Эцэг эхчүүд илүү тэсвэр тэвчээртэй, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд эелдэг байдлын сургалтанд хамрагдсаны дараа илүү их өрөвдөх сэтгэлтэй байдаг.

"Хүчирхэг өдөөгч"

Уян хатан байдал, өрөвдөх сэтгэл хоёулаа стресст сайн хариулах эсвэл өөр өөр үзэл бодлыг эргэцүүлэн бодох зэрэг танин мэдэхүйн ур чадвар шаарддаг гэдгийг тус багийнхан тайлбарлав. Тиймээс судлаачдын дүгнэлт нь нинжин сэтгэл нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа болон тархины ерөнхий эрүүл мэндэд нөлөөлдөг гэсэн санааг баталж байна.

Залуучууд, гэр бүлийн инновацийн судлаач Мариа Жонсон "Бид эцэг эхчүүдийг хүүхдүүдтэйгээ бие биенээ илүү сайн ойлгоход тусалдаг, ялангуяа стресстэй үед нь бие биенээ ойлгоход нь тусалдаг, тархинд нь ашигтай, бие биенээ эрүүлжүүлэхэд нь туслахыг зорьж байна. Судалгаанаас харахад Энэ сайхан сэтгэл нь хуваалцах хүчирхэг өдөөгч юм." Идэвхтэй нийгэмших нь эргээд тархины эрүүл мэндийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм."

Сайхан сэтгэл нь зөвхөн эцэг эх, гэр бүл төдийгүй нийгэмд тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх тархины эрүүл мэндийг сайжруулдаг хүчтэй учраас нинжин сэтгэлийн үр нөлөө гэр бүлээс ч илүү байж болохыг тэрээр тэмдэглэв.

Судлаачид сургалтын дараа мэдэгдэхүйц сайжирсан ч хүүхдүүдийн өрөвдөх сэтгэлийн түвшин дунджаас доогуур хэвээр байгааг тогтоож, энэ нь хүүхдийн байгалийн жам ёсны нийгэм, сэтгэл хөдлөлийн суралцах чадварыг эрс хязгаарласан COVID-XNUMX-ийн аюулгүй байдлын арга хэмжээнүүдтэй холбоотой байж магадгүй гэж тэмдэглэжээ.

Тэд мөн эелдэг байдлын сургалтын хөтөлбөрийн цаад шинжлэх ухааныг ойлгох нь эцэг эхийн тэсвэр хатуужилд нөлөөлж байгаа эсэхийг шалгасан.Оролцогч 21 ээжээс бүрдсэн санамсаргүй бүлэгт тархины уян хатан байдлын талаар уншиж өгөх хэд хэдэн нэмэлт догол мөр авсан. Гэвч тэд тархины шинжлэх ухааны сургаалыг нэмсэнээр эцэг эхийн тэсвэр тэвчээрийн түвшин, хүүхдүүдийнх нь өрөвдөх сэтгэл зэрэгт ямар ч ялгаа олдсонгүй.