эрүүл мэндхоол 
Хүнсний харшил...Шалтгаан...болон шинж тэмдэг
Хүнсний харшлын шалтгаан юу вэ .. ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ
Хүнсний харшил...Шалтгаан...болон шинж тэмдэг
Хүнсний харшил гэж юу вэ?: Энэ нь тодорхой хоол идсэний дараа шууд үүсдэг дархлааны харшлын урвал юм.Хүнсний харшил нь арьс, хоол боловсруулах систем, амьсгалын систем, зүрх судасны системд нөлөөлж болно. Олон төрлийн хоол хүнс нь харшил үүсгэгч байж болох ч зарим хоол хүнс бусадтай харьцуулахад харшлын урвал үүсгэх магадлал өндөр байдаг.
Хүнсний харшлын шалтгаанууд:
Дархлааны систем хоолонд агуулагдах уургийг эмгэг төрүүлэгч гэж андуурч эмчилж, үүний үр дүнд олон тооны химийн бодисууд ялгарч, харшлын шинж тэмдэг үүсгэдэг бодисууд нь хүнсний харшил үүсгэдэг. Дараахь 90 хүнс нь нийт хүнсний XNUMX хувийг эзэлдэг.
- үнээний сүү
- өндөг
- Газрын самар
- загас
- хясаа
- Самар, тухайлбал, кешью эсвэл хушга
- Улаан буудай
- шар буурцаг
Шинж тэмдэг илэрч болно Дараахтай холбоотой бага зэргийн хүнсний харшил:
- найтаах
- битүүрсэн эсвэл гоожиж хамар
- Загатнах нулимстай нүд.
- хавдар;
- Зүрхний цохилт.
- ходоодны базлалт
- Суулгалт.
Хүнсний хүнд харшлын урвалын шинж тэмдэг нь::
- Амьсгалахад хэцүү, түүний дотор амьсгал давчдах
- Уруул, хэл, хоолой хавагнах
- Загатнах, толботой, томорсон тууралт
- Толгой эргэх эсвэл сулрах
- Дотор муухайрах, бөөлжих
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu