эрүүл мэнд
Коронагийн талаар эргэлзэхгүйн тулд шинж тэмдгүүдийн ялгаа
Коронагийн талаар эргэлзэхгүйн тулд шинж тэмдгүүдийн ялгаа
1- Хуурай ханиалга + найтаах = агаарын бохирдол
2- Ханиах + салс + найтаах + хамар гоожих = ханиад
3- Ханиалга + салиа + найтаах + хамар гоожих + бие өвдөх + сул дорой байдал + бага зэргийн халуурах = хэвийн ханиад
4- Хуурай ханиах + найтаах + бие өвдөх + сулрах + өндөр халуурах + амьсгалахад хүндрэлтэй байх + үнэрлэх мэдрэмж алдагдах + амтлах =
Би корона вирус гэсэн үг
Хэрэв та дээрх шинж тэмдгийг мэдэрч байвал
1- Эхний шинж тэмдгүүд нь халдварын хоёр дахь өдрөөс тав дахь өдөр хүртэл эхэлдэг
2- Халуун, бие нь шилжиж, ядрах, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг
3- Эм уусны дараа та тав тухыг мэдэрдэг боловч нэг цагийн дараа шинж тэмдгүүд эргэж ирдэг
4- Тав дахь өдрөөс арав дахь өдөр хүртэл шинж тэмдгүүд нэмэгдэж, эрчимждэг
5- Энэ нь халуурах, суулгах, амьсгал давчдах, бие сулрах, өвдөх, хоолны дуршил буурах гэсэн үг юм.
6- Жүржийн шүүс уух, наранд гарах, сармис, тараг идэх зэрэгт анхаарлаа хандуул
7- Ус давстай зайлж, дөрөвний нэг цаг тутамд нүүрээ угаах
8- Гүнзгий амьсгаа аваад дахин дахин амьсгалж, гаргана
9- Арав дахь өдрийн дараа шинж тэмдгүүд нь 14 дэх өдөр хүртэл дуустал буурдаг