Анхаар.. таны зан чанар таны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг

Хүн бол дотоод болон гадаад хүчин зүйл зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлийн нөлөөнд автдаг мэдрэмж, мэдрэмжийн масс юм. Судалгаанаас харахад хувь хүний ​​зан чанар, зан чанар нь эрүүл мэндэд нь нөлөөлдөг. Таны зан чанар таны эрүүл мэнд, бие махбодид хэрхэн нөлөөлдөгийг энэ нийтлэлээс олж мэдээрэй.
эрүүл мэндийн шийдвэр
* Импульсив зан чанар:

Та хүлээхэд асуудалтай байна уу? Та шийдвэр гаргахдаа түрэмгий байдаг уу? Эдгээр нь импульсив хувийн шинж чанарууд юм. Та байнга сандарч, бухимддаг бөгөөд импульс байдлаасаа болж эрсдэлтэй зан үйлд илүү өртөмтгий байдаг. Үүнтэй холбогдуулан мэргэжилтнүүд таныг бусад хүмүүсээс илүү ходоодны шархлаатай гэж үздэг. Судлаачид яарч байгаа хүн ходоодонд их хэмжээний хүчил хуримтлуулдаг бөгөөд энэ нь шархлаа үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг.

Өөдрөг зан чанар:

Өөдрөг үзэл, эерэг байдал нь таны хувийн зан чанарт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Та өөдрөг үзэлтэй бөгөөд амьдралдаа хийж байгаа зүйлээсээ сайн сайхныг өөр юу ч хүлээдэггүй. Та эрсдэл хүлээх, хариуцлага хүлээхэд бэлэн байдаг шигээ хамгийн муугаас айх айдас таныг удирдаж чадахгүй. Тиймээс өөдрөг үзэлтэй хүмүүс гутранги үзэлтнүүдээс зүрхний өвчин тусах магадлал бага байдаг нь судалгаагаар тогтоогджээ.

Бусдад таалагдах дуртай хүн:

Та бусдын санаа бодлыг их анхаардаг уу? Та тэдэнд таалагдах, мэдрэмжийг нь харгалзан үзэх дунд замыг үргэлж хайж байдаг уу? Өөртөө анхаарал халамж тавьж, таныг аз жаргалтай болгодог зүйлийг гадны ямар ч хөндлөнгийн оролцоогүйгээр хийхэд хэцүү санагддаг уу? Та байнга сэтгэлээр унаж, ядарч сульдах нь бусдаас илүү байдаг гэдгийг санаарай.

* ичимхий зан чанар

Хэрэв та олон нийттэй харилцах дургүй, том бүлэгт тав тухгүй байвал ичимхий зан чанартай байдаг. Чамайг зовоож байгаа зүйлийн талаар ярихгүй, бусадтай хуваалцахаас илүү өөртөө найдах нь дээр. Судалгаанаас үзэхэд ичимхий байдал нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь симпатик мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа нэмэгдсэнтэй холбоотой байж болох юм. Эндээс та вируст халдвар, ханиад тусах магадлал өндөр байдаг.

Невротик зан чанар:

Та хурдан уурлаж, хурдан уурладаг уу? Та үргэлж аюул заналхийлж, аливаа зүйл, асуудалд тэднээс илүү ач холбогдол өгөх хандлагатай байдаг уу? Зүрхний эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг мэдрэлийн шинж чанараасаа болгоомжил. Хэт их стресс нь зүрхний шигдээс, гэнэтийн үхэлд хүргэдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
* Ил тод, шударга зан чанар:

Та мэдээж хариуцлагатай, ухаалаг, шударга, шударга бус явдлыг үгүйсгэдэг. Та мөн хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг анхаарч, хуурч мэхлэхээс татгалздаг. Тиймээс та эрсдэлд өртөхгүй, аюулгүй байдал, эрүүл мэнддээ маш их анхаараарай. Ийм зан чанартай хүмүүс урт насалдаг гэж судлаачид үздэг.

Засварласан

Райан Шейх Мохаммед