Хоол тэжээлийн дутагдлаас зайлсхийх

Хоол тэжээлийн дутагдлаас зайлсхийх

Эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн хэд хэдэн мэргэжилтнүүд хоол тэжээлийн дутагдлын асуудлыг шийдвэрлэх гол түлхүүр болох зөв хооллолтын ач холбогдлыг онцлон тэмдэглэж, эрүүл мэндийн асуудал эрхэлдэг Болдский вэб сайтаас нийтэлсэн тайланд онцлон тэмдэглэжээ. зөвхөн ядуу хүмүүст нөлөөлдөг төдийгүй гэр бүлүүдэд ч хамаатай. Боломжийн үнэ Хэт их хооллолт эсвэл эрүүл бус хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хоол тэжээлийн дутагдлын хэлбэрт ордог.

Хоол тэжээлийн дутагдал нь зөвхөн хоол тэжээлийн дутагдалд орсон хүмүүсээр хязгаарлагдахгүй” гэж эх, хүүхдийн эрүүл мэндийн чиглэлээр мэргэшсэн олон улсын хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, зөвлөх доктор Шайлэш Жагтап хэлээд, төлбөрийн чадвар нь нийгмийн олонхийн асуудал биш, харин хоол тэжээлийн дутагдалтай холбоотой асуудал байж болох юм. .

"Зөвлөмж болгож буй хоолны төрөл зүйл, орон нутагт ямар хоол хүнс олддог, олон төрлийн хоолны дэглэмийг бүрдүүлж чадах талаар мэдлэг дутмаг, нийгэмд ямар хоол, хэзээ, хэр их, хэр олон удаа идэх талаар буруу ташаа ойлголт байдаг" гэж тэр хэлэв. тайлбарласан.

Доктор Жагтаб хүүхдийн хөгжлийн эхний XNUMX хоногт зөв хооллох нь чухал гэдгийг онцолж, жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд жирэмсэн үед фолийн хүчил, төмөр, кальци зэрэг бичил тэжээлийн нэмэлт тэжээлийг оруулах, эхийн сүүгээр хооллолтыг эрт эхлүүлэх, зургаан сар хүртэл эхийн сүүгээр дагнан хооллохыг зөвлөжээ. .

Жагтап өсвөр насныханд муу хооллох зуршлаас зайлсхийхийн тулд зөв хооллолтыг эртнээс нь нэвтрүүлэх нь чухал гэж хэлэв.

далд өлсгөлөн

Энэтхэгийн Делигийн Их Сургуулийн Гэрийн эдийн засгийн хүрээлэнгийн Хоол тэжээлийн тэнхимийн туслах профессор, доктор Сиема Пури хэлэхдээ хоол тэжээлийн дутагдал, хоол тэжээлийн дутагдал нь ядуу хүмүүсийн дунд илүү түгээмэл байдаг бөгөөд гол төлөв хоол хүнсний хомсдолтой холбоотой байж болох ч эдийн засгийн хувьд илүү сайн байдаг. бүлгүүдэд хоол тэжээлийн дутагдлын янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг. Бичил тэжээлийн дутагдал эсвэл "далд өлсгөлөн" гэж нэрлэгддэг хоол тэжээлийн дутагдал.

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн сул тал

Доктор Пури хэлэхдээ "боломжтой мэдээлэл нь үргэлж нотолгоонд суурилсан, үнэн зөв байж чаддаггүй олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн нөлөөлөл нэмэгдэж, хоолны буруу сонголт, хоолны хуваарь тогтворгүй, порцын хэмжээ нэмэгддэг. Гэхдээ таргалалтад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бусад хүчин зүйлүүд, тэр дундаа хөдөлгөөний хомсдол байдаг."

Доктор Пури эмч зөв хооллолт, зөв ​​дасгал хөдөлгөөнд суурилсан эрүүл амьдралын хэв маягийн талаарх ойлголтыг бий болгосноор эдгээр асуудлуудыг шийдвэрлэх боломжтой хэмээгээд ээжүүд хүүхдийн хооллолтонд зохиомлоор боловсруулсан хоол хүнс оруулахгүй байх, эрүүл, зөв ​​мэдээлэлтэй болгох нь чухал гэдгийг тэмдэглэв. сонголтууд.

Навчит ногоо, зөөлөн ундаа

Үүнтэй ижил хүрээнд Делигийн их сургуулийн хоол хүнс, хоол тэжээлийн чиглэлээр мэргэшсэн туслах профессор, доктор Вандана Сабхарвал хоол тэжээлийн дутагдлын янз бүрийн хэлбэрүүд нийгмийн бүх бүлэгт нөлөөлдөг гэж тэмдэглээд, “Жишээ нь, өдөр тутмын хэрэглээнд дорвитой ялгаа байхгүй. хамгийн бага, хамгийн өндөр материаллаг орлоготой эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд хар ногоон навчит хүнсний ногоо.

Доктор Сабхарвал олон ядуу гэр бүл хангалттай тэжээллэг хоол хүнс худалдаж авч чадахгүй байгаа ч археологийн асуудлын гол шалтгаан нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж буй ундааны хэрэглээний талаарх тайлангаас иш татан, тэдний 36.9% нь эмэгтэйчүүдийн 13.6% нь шим тэжээлтэй хоол хүнс авч чадахгүй байна гэж нэмж хэлэв. Орлогын бүлгийнхэн зөөлөн ундаа хэрэглэдэг бол ядуу гэр бүлийн эмэгтэйчүүдийн XNUMX% нь.

Чамайг ухаалгаар үл тоомсорлодог хүнтэй яаж харьцах вэ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج