Дасгал хөдөлгөөн хийхгүйгээр өдөрт нэг кг жин хас

Илүүдэл жин, өөх тосыг бие махбодийг цэвэрлэхийн тулд хоол хүнсээ хасах, хүнд хүчир спортоор хичээллэхгүйгээр жингээ хасах үр дүнтэй арга бөгөөд үүнд: манжин, бүлээн ус хэрэгтэй.
Том нишингэ буцалгаж, буцалгасны дараа эсвэл буцалгасны дараа нарийн grater дээр сараалж, түүнд нэг халбага оливын тос, хагас нимбэгний шүүс нэмнэ.

Манжингийн салатыг орой унтахын өмнө идэх ёстой бөгөөд өглөө нь та жингээ 1 кг олохгүй болно!

Манжин яаж үүнийг хийдэг вэ?

Манжин нь эслэгээр баялаг бөгөөд устай харьцахдаа гэдэс дотрыг хавдаж, зохицуулах маш сайн чадвартай. Хоол боловсруулах, өөх тосыг шатаах үйл явц нь цусны улаан эсийг бэхжүүлэхэд тустай бөгөөд хорт хавдрын эсийг устгах асар их чадвартай тул хорт хавдартай өвчтөнүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг.