1) Сэтгэлийн хямралын нэг шалтгаан нь хэт их сэтгэх явдал юм, учир нь хэт их сэтгэх нь оюун ухаанд төсөөлөгдөж буй асуудал, тохиолдоогүй нөхцөл байдлыг бий болгож, тэдэнд сэтгэл зүйн өвдөлтийг мэдэрч эхэлдэг.

2) Алгофоби:

Тухайн хүн өвдөлт, өвдөлтийг мэдрэхээс маш их айдаг тул тэр үргэлж аюулгүй хувилбарыг сонгож, адал явдалт оролдлого хийдэггүй.Өвдөлтөөс айх айдас нь олон хүн өөрт нь байгаа гэдгээ ч мэдэлгүй зовдог фобийн нэг хэлбэр юм.

3) Эхний уулзалт нөгөө хүнд таны зургийн 70%-ийг өгдөг бөгөөд үүнийг "анхны сэтгэгдэл" гэж нэрлэдэг. Энэ бол та хоёрын анхны бөгөөд сүүлчийн уулзалт юм шиг хүн бүртэй харьц.

4) Өөрийгөө цочромтгой, бодит байдлыг байгаагаар нь харж чадахгүй, сэтгэлээрээ биш хүсэл тэмүүллээрээ ажиллаж байгаа тул уурлаж бухимдсан үедээ аливаа асуудлыг шийдэх гэж бүү оролдоорой. тэдгээрийг шийдвэрлэхэд илүү хялбар байдаг.

5) Хүн шинэ дурсамжгүй бол хуучин дурсамжаа илүү чанга тэвэрдэг.

6) Сэтгэлзүйн хүнд өвдөлтийг мэдэрсэн хүн бусдыг түүнээс хамгаалахыг хамгийн их хүсдэг.

7) сэтгэлзүйн хувьд:

Гэнэт явахад чинь нөлөөлсөн дүрүүдийн дотроос халтиргааг нь анзаарах тусам цаашаа явдаг дүрүүд бий..!

8) Та өөрт таатай санагдсан хүнтэйгээ суухдаа өөрөө ч анзааралгүй маш хачин үйлдэл хийж байгааг анзаарах болно!

9) Эмэгтэйчүүд өвдөлтөө нуухын тулд ихэвчлэн инээмсэглэдэг.