Өргөст хэмхний шүүсний эрүүл мэндэд үзүүлэх гайхалтай ашиг тус:

Өргөст хэмхний шүүс нь К витаминаар маш их баялаг бөгөөд бие махбодид нөлөөлдөг витамин С, зэс, магни, кали, В витамин, А витамин, хүнсний эслэг, электролит болон бусад полифенолын нэгдлүүдийг агуулдаг.

Өргөст хэмхний шүүсний эрүүл мэндэд үзүүлэх хамгийн чухал ашиг тус:

Ясны сийрэгжилтээс сэргийлнэ:

Өргөст хэмхний шүүс нь зэс, магни, кали зэрэг эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд ясны эрүүл мэндэд маш сайн, ясны эрдэс нягтралыг нэмэгдүүлдэг.
Дархлааг дэмжинэ: Витамин С-ийн агууламж нь дархлааг сайжруулахад маш сайн сонголт болдог. Энэ нь бие махбодийн хамгаалалтын эхний шугам болох цусны цагаан эсийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хортой чөлөөт радикалуудыг маш сайн устгадаг.

Гормоны түвшинг тэнцвэржүүлэх:

Цусан дахь кальцийн хэмжээ нь дааврын тэнцвэрт байдлыг тодорхойлдог гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм.Энэ шүүсэнд агуулагдах кальцийн өндөр агууламж нь бамбай булчирхай болон өнчин тархины булчирхайн үйл ажиллагаа доголдож эхэлбэл дааврын түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусална.

Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх:

Өргөст хэмхэнд агуулагддаг био идэвхит нэгдлүүд нь хорт хавдрыг эмчлэх чадвартай. Өргөст хэмхэнд агуулагддаг зарим идэвхтэй бодисууд болон лигнанууд нь хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй шууд холбоотой байдаг.

Харааны эрүүл мэндэд:

Бидний нас ахих тусам. Толбоны доройтол нь нүдний торлог бүрхэвчийн төв хэсэгт исэлдэлтийн стрессээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь харааны бэрхшээлийг үүсгэдэг боловч энэ шүүс нь бусад антиоксидантуудаас гадна дунд зэргийн А аминдэм агуулдаг тул эдгээр шүүс нь чөлөөт радикалуудыг гэмтээхээс өмнө устгаж чаддаг.

Бусад сэдвүүд:

Ногоон алимны шүүсний гайхалтай ашиг тусын талаар олж мэдээрэй

Төмсний шүүс нь ходоодны шархлааны хамгийн сайн шийдэл юм

Гурав хоногийн дотор биеэ хэрхэн хоргүйжүүлэх вэ

Нимбэг бол бидний зовж шаналж буй эрүүл мэндийн олон асуудал, олон өвчнийг арилгах хамгийн сайн эм юм