эрүүл мэндхоол
Халуун чинжүүгийн ашиг тусын талаар олж мэдээрэй
Халуун чинжүүгийн ашиг тусын талаар олж мэдээрэй
1- Илүүдэл жингээсээ салж, бие галбиртай байх
2- Зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх (титэм судасны дутагдал, атеросклероз)
3- Цусны даралтын шинж тэмдгийг бууруулах
4- Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх
5- Чихрийн шижин өвчнийг хянахад тусалдаг
6- Хүйтэн хөлийг дулаацуулах зэрэг захын цусны эргэлтийн үр ашгийг нэмэгдүүлэх
7- Хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлж, ходоодыг идэвхжүүлнэ
8- Дунд зэргийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн хямралыг эсэргүүцдэг
9- Үе мөчний өвдөлтийг намдаана
10- Толгойн өвчин намдаана
11- Шүдний өвчин намдаана
12- Хоолой, гүйлсэн булчирхай, ханиадыг эсэргүүцэж, тайвшруулна
13- Дархлалын тогтолцооны үр ашгийг нэмэгдүүлэх
14-Хамрын харшил болон хамрын бөглөрөл, битүүрэхээс сэргийлнэ.