Хэрхэн эерэг байхыг заадаг найман дүрэм

Та хэрхэн эерэг хандлагатай болох вэ?

1- Тархинд сөрөг бодол төрвөл эсрэгээр нь өөртөө хэлээрэй, учир нь энэ үйл явцад та тархин дахь сөрөг бодлын үндсийг арилгах болно, зүгээр л үргэлжлүүлээрэй.
2- Хэн нэгэн таны өмнө сөрөг бодолтой үг хэлэх үед түүний нүүрэнд инээмсэглэн, дэвшүүлсэн санааны эсрэг эерэг бодлоо хэлээрэй, жишээлбэл: Уур амьсгал нь тэвчихийн аргагүй, тиймээс та: Гэхдээ энэ уур амьсгал маш тарихад тохиромжтой.Сөрөг бодолд сайн.Сөрөг бодол халдварт өртөж, сөрөг, гутранги үзэлтэй болно.

3- Сөрөг зүйлээс аль болох хол байгаарай, учир нь тэд таны эерэг энергийг хулгайлж, өөрт тань хамаарах сөрөг хоосон орон зайд таныг идэж, эерэг талыг хайж, тэднийг дагаж, тэднээс суралц.

4- Нойрноосоо босоод орондоо хэвтсэн хэвээр байх үедээ амьдралынхаа хамгийн гайхалтай гурван зүйлийг санаж, түүндээ зүрх сэтгэлээсээ талархаж байгаарай.
5- Унтахдаа өнөөдөр хийсэн хамгийн гайхалтай гурван зүйлээ санаж, Бурханы чамд өгсөн нигүүлслийг мэдрэхдээ үүний төлөө зүрх сэтгэлээсээ Бурханд таларх.

6- Хэвтэж байхдаа Бурханд талархаж, эргэн тойрныхоо адислалуудыг дурсан санахаас илүү. Энэ нь эерэг гормон ялгаруулж, эерэг сэтгэл ханамжийн маш гүн суурийг бий болгодог.

7- Дуртай зүйлээ хий, учир нь таашаал авах нь эерэг байдлыг нэмэгдүүлдэг.
8- Өөртөө болон хүмүүст хийсэн өчүүхэн зүйлийнх нь төлөө талархал илэрхийл.Өчүүхэн зүйлийг үнэлж байж эерэг байдал үүсдэг, учир нь эдгээр нь бидний өдрийн бүхэл бүтэн дүр зургийг бүрдүүлдэг бөгөөд бидний өдрүүд бидний амьдрал юм.

* Эерэг сэтгэл нь эрүүл зүрхийг дагуулдаг.. Тиймээс түүгээрээ зүрх сэтгэлээ өнгөлж, энэ хорвоод ч, хожим нь ч аз жаргалтай бай..