эрүүл мэнд
Хөнгөн цагаан тугалган цаас хэрэглэх аюул
Хөнгөн цагаан тугалган цаас хэрэглэх аюул
Хөнгөн цагаан тугалган цаасыг хоол хийх, сав баглаа боодол зэрэг олон зорилгоор өргөн ашиглаж ирсэн.
Харин хүний биед ямар аюултайг та бодож үзсэн үү?
Энэ нь биед хуримтлагдаж, хэд хэдэн өвчин үүсгэдэг бөгөөд хамгийн чухал нь Альцгеймерийн өвчин юм.
Тиймээс, бие махбодид үзүүлэх хор хөнөөлийг багасгахын тулд үүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар мэдэх ёстой.
- Хөнгөн цагаан тугалган цаас нь хоол хийх явцад хэрэглэхгүй харин хоолыг боох зориулалттай
- Хөнгөн цагаан тугалган цаас нь хоёр талтай, гялгар тал, царцсан талтай
Гялалзсан тал нь зөвхөн халуун хоолыг бооход хэрэглэгддэг (жишээлбэл, гялалзсан тал нь халуун хоолны хажууд байдаг)
Царцсан нүүрний хувьд зөвхөн хүйтэн хоолыг бооход хэрэглэдэг (өөрөөр хэлбэл, царцсан нүүр нь хүйтэн хоолтой зэргэлдээ байдаг).
- Хоол хийх явцад хөнгөн цагаан тугалган цаас хэрэглэх, хоолыг боож зуух эсвэл богино долгионы зууханд оруулахыг хориглоно, учир нь хоол хийх илүүдэл илчлэг нь цаасан дээрээс хөнгөн цагаан хоол руу орж, түүнтэй харьцахад хүргэдэг, ялангуяа нимбэг эсвэл нимбэг хэрэглэдэг. хоол хийх явцад цуу.
- Хэрэв та хоол хийхдээ хөнгөн цагаан тугалган цаас хэрэглэх шаардлагатай бол хоол болон хоолны хооронд нэг хэсэг байцаа хийж, чанаж дууссаны дараа шиднэ.