Хатагтай, өөртөө итгэх итгэлийг өөртөө өг

Өөртөө итгэлтэй байх нь амьдралын бүхий л салбарт өөрийгөө хөгжүүлэх амжилтанд хүрэх анхны үүд бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийн гялалзах чухал шинж чанар гэдгийг бид мэднэ.

Нэгдүгээрт: Өнгөрсөн үеэ мартаж, өнөөдрийг анхаар

Өнгөрснөө мартаж, энэ алхмыг тэмдэглэх нь зүйтэй шийдвэр, амжилттай ирээдүйнхээ гарц болгохыг хичээ.

Таныг уурлуулж болзошгүй өнгөрсөн бүх дурсамжийг уучилж, мартаж, энэ нь танд урам зориг өгөх цэг болгоорой.

Өнгөрсөн үеийн сөрөг талуудыг тодорхойлж, амьдралдаа үр дүнтэй эерэг зүйл болгон хувирга

Хоёрдугаарт, өөрийгөө тайвшруулаарай

Амралт нь өдөр тутмын стрессээс ангижруулж, оюун санааг тань амрааж, таны нуугдаж буй авьяас чадвараа харуулж, бүх зүйлээс өөртөө амралтаа хуваарилж, сэтгэл санаагаа урьд өмнө нь орхигдуулж байсан эерэгээр цэнэглэдэг.

Инээж сур, учир нь энэ нь өөртөө итгэх итгэлийн анхны витамин, сэтгэлийн дарамтыг тайлах үр дүнтэй арга бөгөөд таны оршихуйд сэтгэл татам байдлыг тань гадаад төрх байдалд тань тусгадаг.

Гуравдугаарт: өөрийгөө ялгах

Гаднах төрх нь таны өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь таны дотоод мэдрэмж, бодлын үргэлжлэл байдаг тул үргэлж гэрэлтэж байгаарай, хатагтай

Дөрөвдүгээрт: Таны амьдралд үлгэр дуурайлал болох

Тэдгээрийг анхааралтай сонго, дууриалгүйгээр үлгэр дуурайл үзүүлээрэй, гэхдээ тэдний хувийн давуу талыг ойлгож, тэдний зан чанарт тохирсон ур чадварыг олж авахыг хичээ.

Тавдугаарт: Төгс төгөлдөр болохын төлөө бүү хичээ

Бодит бай, хүсэл тэмүүлэл, зан үйлээ хүн төрөлхтөнд нийцүүл

Өөрийгөө үнэл, үз, бусадтай бүү харьцуул

Хонгор минь, амьдралдаа хөгжилтэй байж, бэрхшээлээс холдож, өөртөө итгэл найдварын орон зайг өг.

Өөртөө хамгийн түрүүнд урам зориг өгч, амжилтын урам хугарсан дайснуудаас хол байгаарай