Од гоньдны таван гайхалтай ашиг тус

Од гоньдны таван гайхалтай ашиг тус

Од гоньд нь уламжлалт гоньдоос хэлбэр, агуулгаараа ялгаатай. Оддын гоньд буюу Хятадын од гоньд нь Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд олон мянган жилийн турш ашиглагдаж ирсэн. Одны гоньд нь 5-10 үзүүртэй, завь хэлбэртэй хэсэг нь гэрэлтдэг од шиг од хэлбэртэй учир ийм нэр өгсөн.

Од гоньд нь чихэр өвсний өвөрмөц амттай байдаг. Од гоньдыг өмнөд Хятад, Вьетнамын хойд хэсэг, Энэтхэг, Япон зэрэг халуун орны дулаан уур амьсгалд усалгаа, бордоогоор ургуулдаг. Од гоньд нь амтлагч бөгөөд ердийн од гоньдтой андуурдаг. WIO News-ийн нийтэлсэн мэдээллээс үзэхэд од гоньд нь дараахь таван төрлийн эрүүл мэндэд тустай.

1. Антиоксидант

Од гоньд нь антиоксидант, ялангуяа флавоноид, полифенол зэрэг нэгдлээр баялаг юм. Антиоксидантууд нь хүний ​​биеийн эсийг хортой чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс хамгаалахад тусалдаг.

2. Хоол боловсруулах системд тустай

Од гоньдыг хоол боловсруулах эрхтний хямрал, гэдэс дүүрэх, хий үүсэх зэрэг хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг арилгахад ашигладаг уламжлалтай. Энэ нь хоол боловсруулах системийг тайвшруулж, эрүүл хоол боловсруулахад тусалдаг.

3. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

Од гоньд дахь анетол, кверцетин зэрэг нэгдлүүд нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Энэ нь янз бүрийн архаг өвчинтэй холбоотой биеийн үрэвслийг багасгахад тусалдаг.

4. Бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй

Од гоньд нь бактерийн эсрэг болон мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй байгалийн нэгдлүүдийг агуулдаг. Уламжлалт анагаах ухаанд зарим төрлийн халдвартай тэмцэхэд ашигладаг.

5. Ханиалга намдаана

Оддын гоньд нь тайвшруулах шинж чанартай тул уламжлалт ханиалгын сиропын алдартай найрлага юм. Энэ нь ханиалгах, ханиад, амьсгалын замын түгжрэлийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Матар 2024 оны хайр дурлалын зурхай