Хорт хавдрын ид шидийн эмчилгээ

Доктор Стивен Мак хорт хавдартай өвчтөнүүдийг "уламжлалт бус" аргаар эмчилж, олон өвчтөнийг эдгээжээ.

Тэрээр өвчтнүүдийнхээ өвчнийг эмчлэхийн тулд нарны эрчим хүчийг ашиглахаас өмнө бие махбодийг өвчний эсрэг байгалийн аргаар эмчилдэг гэдэгт итгэдэг байв.

Энэ бол сүүлийн үед хорт хавдрыг эмчлэх стратегиудын нэг бөгөөд миний хорт хавдрыг эмчлэх амжилтын хувь 80 орчим хувьтай байна.

Хорт хавдартай өвчтөн хорт хавдрыг эмчлэх эм аль хэдийн олдсон гэдгийг мэдэх ёстой - *бидний жимс идэх арга

Итгэнэ үү үгүй ​​юу.

Уламжлалт эмчилгээ хийлгэж байгаад нас барсан олон зуун хорт хавдартай өвчтөнүүдэд харамсаж байна.

*жимс идэх*

Бид бүгд жимс идэх нь жимс худалдаж авах, тайрах, дараа нь амандаа хийх гэсэн утгатай гэж боддог.

Энэ нь таны бодож байгаа шиг биш юм. Жимс жимсгэнэ хэрхэн, хэзээ идэхийг мэдэх нь чухал юм.

жимс идэх зөв арга юу вэ?

* Хоолны дараа жимс идэж болохгүй!
* өлөн элгэн дээрээ уух ёстой

Хэрэв та өлөн элгэн дээрээ жимс идвэл энэ нь таны биеийг хоргүйжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэж, жингээ хасах болон бусад амьдралын үйл ажиллагаанд маш их энерги өгөх болно.

"Жимс бол хамгийн чухал хоол юм."
‏

Та хоёр зүсэм талх идээд, дараа нь нэг зүсэм жимс идсэн гэж бодъё.

Зүсмэл жимс нь ходоодноос шууд гэдэс рүү ороход бэлэн байдаг ч та жимсний өмнө талх идсэн тул үүнийг хийхээс сэргийлсэн.

Үүний зэрэгцээ талх, жимсний бүх хоол ялзарч, исгэж, исгэлэн болно.

Тиймээс өлөн элгэн дээрээ эсвэл хоолны өмнө жимс идээрэй!

Та хүмүүсийн гомдоллохыг сонссон:

Тарвас идэх тоолондоо хөхөрдөг.
Эсвэл жимс идэхэд гэдэс хавдаж байна
Би банана идэж байхдаа ч бие засах газар руу орохыг хүсдэг.. гэх мэт.

Үнэн хэрэгтээ, хэрэв та өлөн элгэн дээрээ жимс идвэл энэ бүх асуудал гарахгүй.

Учир нь жимс нь бусад хөгцтэй хоолтой холилдож, хий үүсгэдэг тул та гэдэс дүүрэх болно!

Хэрэв та өлөн элгэн дээрээ жимс идвэл сааралтах, халзарч, үрэвсэх, нүдний доорх хар хүрээ үүсэхгүй.

Жүрж, нимбэг зэрэг зарим жимсийг хүчиллэг гэж хэлж болохгүй, учир нь бүх жимс нь бидний биед шүлтлэг болдог гэж энэ талаар олон төрлийн судалгаа хийсэн доктор Херберт Шелтон хэлжээ.

Жимс жимсгэнэ зөв идэж сурвал гоо сайхан, урт наслалт, эрүүл мэнд, эрч хүч, аз жаргал, хэвийн жингийн нууцыг эзэмшинэ.

Жимсний шүүс уухыг хүсвэл лааз, уут, шилнээс биш зөвхөн шинэхэн жимсний шүүс уугаарай.

Халаасан шүүсийг ууж болохгүй.

Ашигтай шим тэжээлийг огт авахгүй тул чанаж болгосон жимс идэж болохгүй.

Амтыг нь амсахгүй, хоол хийх нь витаминыг устгадаг.

Гэхдээ жимсийг бүхэлд нь идэх нь шүүсийг ууснаас илүү дээр юм.

Хэрэв та шинэхэн жимсний шүүс уухыг хүсч байвал залгихаасаа өмнө шүүсийг шүлстэйгээ холино.

Биеийг цэвэрлэх эсвэл хоргүйжүүлэхийн тулд та жимсийг зөвхөн 3 хоногийн турш идэж болно.

Зүгээр л 3 хоног жимс идэж, шинэхэн жимсний шүүс уухад найзууд чинь чамайг хараад гайхах болно

*Kiwi жимс:

Жижиг боловч хүчирхэг.
Энэ нь кали, магни, Е витамин, эслэгийн сайн эх үүсвэр юм. Түүний витамин С нь жүржийнхээс хоёр дахин их байдаг.

*алим:

Өдөрт нэг алим эмчийг холдуулдаг уу?
Тийм ээ..Хэдийгээр алим нь витамин С бага хувийг агуулдаг ч витамин С-ийн идэвхийг сайжруулдаг антиоксидант агуулдаг бөгөөд энэ нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдар, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

*Гүзээлзгэнэ:

Хамгаалах, урьдчилан сэргийлэх жимс.
Гүзээлзгэнэ нь хамгийн чухал жимснүүдийн дунд хамгийн их антиоксидант агуулдаг. Мөн хорт хавдар үүсгэгч бодисоос биеийг хамгаалж, судас бөглөрөхөөс хамгаална.

*Жүрж:

Хамгийн сайн эм.
Хэрэв та өдөрт 2-4 ширхэг жүрж идвэл эрүүл мэндийг сахих, ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх, холестериныг бууруулах, бөөрний чулууг хайлуулахаас гадна бүдүүн гэдэсний хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг.

* тарвас:

Цангалтыг тайлах хамгийн гайхамшигтай жимс. 92% уснаас бүрддэг бөгөөд дархлааг сайжруулахад тусалдаг асар их хэмжээний глутатион агуулдаг.

Тарвасанд агуулагддаг бусад шим тэжээл нь витамин С, кали агуулдаг.

Гуава, Папайя:

Гуава нь мөн эслэгээр баялаг тул өтгөн хатахаас сэргийлдэг.

Папайя нь каротинаар баялаг тул нүдэнд маш сайн нөлөө үзүүлдэг

*Хоол идсэний дараа хүйтэн ус эсвэл хүйтэн ундаа уух нь хорт хавдар гэсэн үг*

Та үүнд итгэх үү?

Хүйтэн ус эсвэл хүйтэн ундаа уух дуртай хүмүүст зориулж энэ нийтлэлийг танд зориулав.

Хоол идсэний дараа нэг аяга хүйтэн ус эсвэл хүйтэн ундаа уух нь сайхан байх болно.

Гэсэн хэдий ч хүйтэн ус эсвэл ундаа нь тослог бодисыг хатууруулж, хоол боловсруулах үйл явцыг удаашруулна. *

Энэ нь өөх тос болж хувирч, хорт хавдар үүсэх болно!

Хоолны дараа халуун шөл эсвэл бүлээн ус уух нь дээр.

Болгоомжтой, ухамсартай байцгаая. Бид хэдий чинээ ихийг мэдэх тусам амьд үлдэх боломж нэмэгдэнэ, бурхан хүснэ.