Шоколадны хоолны дэглэм

Бид хэзээ хоолны дэглэм барьж байхдаа шоколад идэхийг мөрөөддөг байсан бэ?

Өнөөдөр та шоколаданд бүрэн найдаж, хоёр долоо хоногийн дараа таны жин хоёр кг-аас илүү буурсан болохыг олж мэдэх боломжтой.

Британийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Салли Фолк шоколадан дээр суурилсан хоолны дэглэм боловсруулжээ

Би үүнийг гурван үндсэн шоколаданд хуваасан

Өглөөний цай нь 250 калори шоколадтай тэнцэнэ

Үдийн хоол нь 400 калори шоколадтай тэнцэнэ

Оройн хоол нь 200 калори шоколадтай тэнцэнэ

Энэ нь таны идэхийг хүсч буй шоколадны төрлөөс хамаарна

Нүдээр хараарай, Салли Фолк, бид тэр шоколадыг нэг өдрийн дотор хүлээж авахгүй

Салли Фок шоколаданд донтсон хүмүүсийг шоколадыг үзэн яддаг болгох зорилготой юм

Миний хувьд, Салва, би шоколаданд маш их дуртай байсан ч, хиймэл нэмэлтгүйгээр бүх төрлийн хоолыг биеийнхээ хэрэгцээнд нийцүүлэн дунд зэрэг идэхийг илүүд үздэг.

Хааяа бага зэрэг шоколаданд ямар ч хор хөнөөл байхгүй

хайрттайгаа