эрүүл мэндхоол

Биеийг хоргүйжүүлэх долоон арга

Биеийг хоргүйжүүлэх долоон арга

1- Усан дарс их идэх.
2- Нэг аяга ус ууж, өлөн элгэн дээрээ 2 нимбэгний шүүс нэмнэ.
3- Чанасан хатаасан алимны хальс ууж, алимны шүүс ууна.
4- Чанасан ганга ууна.
5- Чанасан артишок ууна.
6- 10 ширхэг Макки Сенна навчийг оройноос өглөө болтол нэг аяга усанд дэвтээгээд долоо хоногийн турш өдөр бүр өлөн элгэн дээрээ ууна.
7- Өглөө, оройд тамаринд ууж, унтахынхаа өмнө жижиглэсэн сармисны хумс зөгийн балтай чихэрлэг сүүтэй хамт идэх.

Райан Шейх Мохаммед

Ерөнхий эрхлэгчийн орлогч, Харилцааны албаны дарга, Барилгын инженерийн бакалавр - Топографийн тэнхим - Тишрин их сургууль Өөрийгөө хөгжүүлэх чиглэлээр сургасан

Холбогдох нийтлэлүүд

Дээд товчлуур руу оч
Ана Салватай яг одоо үнэгүй бүртгүүлээрэй Та эхлээд бидний мэдээг хүлээн авах бөгөөд бид танд шинэ мэдээ болгоны талаар мэдэгдэл илгээх болно Үгүй Тийм ээ
Social Media Auto Publish Powered: XYZScriptts.com